醋溜白菜

8道家常素炒菜_技术信息

醋溜白菜


配料汁:一勺酱油(黄豆酱油~颜色深一点),一勺蚝油,一勺香醋,一勺白醋,盐,白糖,清水,淀粉。

 

做法:起锅烧油,放葱末,蒜末,泡椒末/小米椒炒香,放切好的(手撕也可以)白菜/娃娃菜,炒至炒软,倒入配料汁炒香,起锅装盘,最后撒上葱花即可。


                    韭苔炒鸡蛋

8道家常素炒菜_Linux_02

韭苔炒鸡蛋


做法:起锅用中小火烧油,油热放三个打散的鸡蛋,再转小火炒鸡蛋(这样才能把鸡蛋炒嫩不焦),炒好后盛出备用。锅中再直接放切好的韭苔,放鸡精,盐(少许,分两次放),少许生抽炒香,再放鸡蛋,再放少许盐即可。

 

备注:韭苔3元一把(2021/5/20-西安价)



                 苔炒豆干

8道家常素炒菜_生活_03

韭苔炒豆干

切:豆干切丝,韭苔切段放一起。

 

1.香辣做法:起锅烧油,放蒜末和剁椒末炒香,放豆干丝和韭苔段炒一下,放盐,白糖(少许),生抽,花椒粉炒香即可。

 

2.清淡做法:起锅烧油,放蒜末炒香,放豆干丝和韭苔段和切丝的红辣椒炒一下,放盐,白糖(少许),生抽,鸡精炒香即可。

 

备注:韭苔一斤3.5元(一把3元,可以炒2-3盘.202)



               韭菜炒鸡蛋

8道家常素炒菜_Linux_04

韭菜炒鸡蛋:

 

做法:起锅烧油,放打散的三个鸡蛋(炒鸡蛋的时候可以把锅拿起来颠几下,这样防止炒焦,炒出来嫩口感好),炒好后盛出备用。锅中少许油,(锅中如果有底油可以不用再放油),放韭菜炒蔫吧了,再放鸡蛋,撒盐,鸡精少许(不喜欢鸡精的可以不用加,)花椒粉(这个可放可不放)。炒香后盛出装盘即可。

 

备注:韭菜2元一斤(2021/5/21-西安价)



               虎皮青椒

8道家常素炒菜_Linux_05

虎皮青椒


料汁:盐,白糖,鸡精(1:1:1),一勺生抽,一勺陈醋,一勺蚝油,清水适量搅拌均匀。


做法:4个青椒去把,锅中刷薄油把青椒两面煎至虎皮状盛盘备用。起锅烧油开中小火,放蒜末,半勺剁椒,半勺韩式辣酱炒香,再放刚刚煎制好的虎皮椒翻炒,再放料汁炒香2分钟,再水淀粉勾薄芡放入翻炒即可。



            绝味毛豆

8道家常素炒菜_技术信息_06

绝味毛豆


做法:毛豆用剪刀剪去毛豆两头,用盐水洗净,起锅烧油,放蒜末,小米椒丁,干辣椒,花椒,香叶,八角炒香,放毛豆,再放盐,一勺生抽,一勺老抽,一勺冰糖,一大碗清水要没过毛豆1-2厘米。大火煮开转中小火,煮至水分收干即可。


                  茄子烧豆角

8道家常素炒菜_Linux_07

茄子烧豆角


主料:豆角和茄子 切段,油五成热先炸豆角(炸至豆角起泡即可),之后六成热大火炸茄子(炸至金黄即可)备用。


配料:葱,蒜末(多一点)小米椒段(斜切)备用.

料汁1:蚝油,生抽,老抽,水,盐,鸡精,白糖等适量备用。

料汁2:清水适量加入淀粉混合均匀。


做法:另起锅热油,放入配料,加入料汁1,之后放入主料,最后放入料汁2,翻炒一会出锅即可。


             酱爆葫芦瓜

8道家常素炒菜_生活_08

酱爆葫芦瓜


处理葫芦瓜:葫芦瓜切成四瓣去瓜瓤之后斜刀切片,锅中加水加盐加食用油适量,水开后放入葫芦瓜焯水30秒。


料汁:蚝油,老抽,白糖,鸡精,十三香,水,淀粉混合均匀。


做法:锅中放油,放入葱,蒜,小米椒(斜切),爆香,加入黄豆酱。放入焯烫过的西葫芦,以及料汁。翻炒均匀出锅即可。