http://baike.baidu.com/view/697136.htm 改良断食疗法是与正规断食疗法相对而言。所谓正规断食疗法，就是非常严格的断食法，即完全断食法，在正式断食阶段，只可喝水或茶水(如生水和柿叶茶水)，其他一切食物都禁止食用．有的甚至连饮水都加以限制。而改良断食疗法，要求则不如正规断食疗法严洛，也就
转载
2021-07-28 10:06:23
479阅读
枸杞多种食疗功效
工作压力的增大和城市环境的恶化，使现代人越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。
枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸
杞一年四季皆
转载
2006-11-18 21:49:24
591阅读
生梨饭后能化痰，苹果消食容貌娇；
转载
精选
2009-11-05 10:20:54
444阅读
食疗养生歌
转载
精选
2010-04-24 11:50:36
328阅读
1评论
小雪节气我们要防什么？1 防寒气中医认为“头为诸阳之会”，即头部是所有阳经汇聚的地方，最不能受风寒。天气变冷，北风吹，容易
原创
2023-11-30 11:24:27
95阅读
保障健康睡眠的几种食疗法
充足的睡眠对人体很重要，如果夜晚辗转反侧，久久难以入眠，势必会影响第二天的精神状态，如果精神不振，注意力不集中、疲倦，工作就无法正常进行，而且影响健康。如果长期失眠，休息不好，能够导致抗病能力下降，甚至引发神经衰弱。所以休息要充足，并且睡眠要有质量。 巧治多梦
转载
2006-11-18 21:58:45
808阅读
脱发原因之一：主食和水果蔬菜摄入不足 历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。 中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾
转载
2011-03-27 04:03:50
164阅读
深秋天气干燥，口干舌噪易感冒，经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况： ★ 自查：你究竟哪里有火 上焦有火 (上焦指心肺部位) 症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。 中焦有火 (中焦指脾胃部位) 表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。 下焦有火(下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位) 表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有...
原创
2021-08-31 15:22:45
86阅读
自己做的IOS小程序，用SQLITE3存储的数据，程序比较简单，与技术手一起学习
点击程序首先进入到一级菜单：
根据一级菜单选择对应症状
每个对应症状下面有一些可选的菜品
点击对应菜品可看到做法
点击添加按钮还可自己添加系统中没有的菜品
下面附件附上源码（请在Mac系统下解压）
推荐
原创
2013-04-09 16:11:20
1109阅读
点赞
1评论
一个人的头发有10万到15万根，每根头发都有个毛囊，从毛囊里又生成毛球，长出头发。头发从长出到脱落，要经过3个周期，即成长期(约2～7年)、退缩期(约1个月)和休止期(约4个月)。头发的生长速度和密度随年龄而变化，年龄增加，成长期头发逐渐减少，休止期头发增加。头发也是新陈代谢的，平均每天有60～100根头发脱落，医学上称为生理性脱发。如果由于各种原因干扰破坏了头发的正常生长期，那么休止期的
转载
2021-08-12 11:27:52
45阅读
肺炎——化痰润肺
肺炎是由肺炎双球菌或病毒引起的呼吸系统急性病。肺炎是指肺实变的炎症，由于其感染的因素不同，可分为细菌性、病毒性、过敏性、霉菌性、肺炎支原体性等。
中医学属“温病”、“咳嗽”范畴。发病原因为温病初期，肺卫首先受病，若正气不足，卫表不固，不能御邪于外，温邪阻滞于肺，肺气壅闭，失于宣达而发病。饮食疗法推介：
【茉莉豆腐汤】原料，鲜茉莉根120克，豆腐250克。将鲜茉莉
转载
精选
2008-07-09 07:44:55
534阅读
天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发玻感冒更是如此，过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾并体质虚弱者更容易患上感冒。因此要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的能力，饮食调理就不能不提到“日程”上来了。
感冒时的饮食，要注意营养平衡，同时还要容易消化
转载
精选
2008-01-17 21:42:05
368阅读
[百晓生]-13种养生食疗法
1.吃芝麻养头发
2.吃枣仁安神
3.吃芒果呕吐止
4.吃胡椒祛风湿
5.吃山药益补脾
6.吃百合益补肺
7.要健脑吃核桃
8.吃苹果益补肾
9.吃葡萄补肝肾
10.吃鲜桃益五脏
11.乌龙茶减肥
12.身材秀吃土豆
13.气血虚吃荔枝
原创
2013-03-15 18:34:16
596阅读
夏至将至，养生正当时
中医推荐七种食疗方，你心动了吗？
夏至将至，一年之中最为炎热的时候就要到了。
至者，极也。在中医看来，这一时节天地阳气最为旺盛，而阳极阴生，阴气居于内，如果起居不慎，会造成人体阳气耗伤，损及健康。
“《黄帝内经》强调春夏养阳、夏日养心，越是盛夏越要保护好人体阳气，注重保持心情舒畅。”中医“治未病”专科学术带头人、广东省名中医、广东省
中新网上海7月31日电(陈静 瞿乃婴)当下，酷暑煎熬，不少人出现食欲减退、多汗、乏力疲倦、烦躁、胸闷、睡眠差、便溏等疰夏症状。如何通过饮食调整来科学养生？ 夏季食品安全问题要注意点啥？
上海中医药大学副教授孙丽红31日对记者介绍，夏季暑邪有两大特点：热邪和湿邪，解暑祛湿是夏季食疗养生中的一大重点。她解释，高温下，人体出汗较多、消耗能量较大，易耗气伤津，令人容易感到疲惫；湿气易困脾，造成
原创
2024-08-16 17:42:13
3阅读
食疗养生：饮食如何预防肾结石：多饮水 限草酸 巧补钙 //z 2013-12-09 19:22:54 IS2120@BG57IV3 T964748183 .K.F3153028746[T44,L717,R29,V771] 亚洲人群80%是含钙结石，其中80%为草酸钙结石，所以，补钙降低尿...
转载
2013-12-09 20:02:00
59阅读
：每日>2000m
原创
2023-06-09 16:37:58
22阅读
摘要：随着人们对健康关注的不断提升，食疗在常见病辅助治疗中的作用日益受到重视。为了提高常见病辅助食疗的信息化水平，本文设计并实现了一个基于Vue的常见病辅助食疗系统。该系统利用Vue.js框架构建用户界面，结合后端技术实现数据管理与业务逻辑处理。系统具备系统用户管理、食品管理、协同推荐管理以及食物类别统计等功能。通过实际应用表明，该系统能够有效整合食疗相关信息，为用户提供个性化的食疗推荐，具有较高
7月10日，由天津市数据局主办的“2025上合组织数字经济论坛数字经济项目签约会暨数据产业主题推介活动”举办。天津长轻营养食疗科技有限公司受邀出席，并与天津经济技术开发区医药健康局就全国数字健康管理平台项目完成现场签约。
活动现场，天津市政府副秘书长杨坡总结了天津市数字经济产业的发展成果，展望了数字经济的未来前景，并向广大企业发出邀约，诚邀各方与天津深化合作，携
摘要： 历史上多位独立研究者提出低成本、非专利性疗法却遭打压：格尔森博士（食疗抗癌）被医学界污名化；赖夫（频率抗癌）设备被毁；布润。（150字）
