ola小生的博客

ola：高考孩子们营养饮食的那些事

高考来了，在高考期间，学生们的精神会一直处于高度紧张的状态，体能与智力的消耗都比较大，这段时间吃什么，该如何吃？成了家长们心中的头等大事。德家蒲可可建议，在高考期间，饮食主要以日常清淡为主，切忌乱吃乱补，这样会有反效果。同时，考试期间天气都比较热，一定要及时补充水分。那么应该怎样合理安排考生们的一日三餐呢？早餐早餐为一天中最重要的，吃早餐是为了给身体补充能量，尤其是大脑的能量。但是，由于早晨人起床

高考

生活饮食

原创 2018-06-07 09:47:18 292 阅读

Olabuy尊享精致生活，做一位自然的体香女

女生大部分都有一种独特的专属体香，这是一种很特别的味道，而这种味道却又让人特别想要靠近，也许你自已会闻不出来，但靠近你的人会感觉到。这种独特的体香味，它到底是什么样的，有人说像奶香，也有人说像檀香，总之众说纷云。如果想让自已独有的体香显得更加的浓郁，充分地发挥，我们可以通过以下的方法来进行：1、吃对东西想要自已身上的味道更为清香的话，一定要吃对东西才行，因为有一些食物吃进肚子里之后，很容易产生臭味

生活

健康

原创 2018-05-23 15:24:20 474 阅读

olabuy：健康补锌很重要，用“锌”爱自已

我们人体所需要具备的微量元素有很多，其实锌就是其中重要的一个。生活中有很多人会说锌对身体没什么作用，那你就错了。其实如果人长期的因锌的缺少会给身体造成一定的影响，那么有哪些方法可以帮助我们进行补锌呢，下面就让我们来一起了解下，吃什么可以补锌：1、苹果苹果是我们在生活中最经常见到或者经常食用的一种水果，如果食用苹果对于我们的身体是有一定的好处的，补锌就是其中的一种，因为苹果一直就有营养丰富的誉名。苹

生活健康

转载 2018-05-22 15:58:53 408 阅读

Olabuy：夏季健康安全式的驱蚊，尽享无蚊生活

炎热的夏季到了，这时是蚊虫快速繁殖的时期，家里的蚊子这时候也开始多了起来，如何驱蚊、防蚊成了时下讨论最多的一个话题，很多人会使用各种方法来进行驱蚊，生活还要继续，那么如何能实现健康安全的驱蚊呢：一般来说，蚊子都喜欢停靠在窗台附近，一入夜就喜欢停息在深色的物体上，用一个电蚊拍拍打蚊子，这时你事半功倍，收获不少哦。清凉油、风油精。你可以在在卧室内放几盒清凉油或风油精（揭开盖子），这样也可起到驱蚊的效果

健康生活

转载 2018-05-09 15:31:32 342 阅读

olabuy以保温杯来重新定义你的健康生活

高质量生活让人们对健康的观念意识越来越增，“多喝温水”有益于人的身体健康，特别是当人身体出现不舒服时，也许你听到的最多的一句话就是“多喝温水”。温水需要保温，现代的人使用保温杯喝水的也较多，特别是出门时也会随身带着，像上班族多喝温水可保持最佳的状态，运动时需要温水来及时补充流失的水分，外出时也会随身携带以满足人们的喝水需求，特别是有宝宝的妈妈，外出用保温杯给宝宝带水是首要。对于上班族来说用保温杯可

健康生活

转载 2018-04-16 15:35:13 241 阅读

Olabuy：煲靓汤其实并不难,煲汤本是有窍门与方法的

汤是一款美味的食物，人们通常也会选择煲汤来进行食补，来进行补充人体所需要的营养，但往往有一部分人满心欢喜的煲汤结果却是煲出的汤没什么味道，这究竟是为何？为什么别人煲的汤那么好喝，喝一碗还想再来一碗呢？其实这煲汤还是需要一定的技巧的：一、煲汤用冷水要想汤美味一定要选择冷水下料比较好，因为用冷水炖出来的肉汤味道鲜美、好喝，让人回味，毕竟食材味道是靠慢慢炖出来的。而开水煲汤却会使蛋白质迅速凝固，汤不易出

生活

Olabuy

煲靓汤

原创 2018-04-11 15:08:17 1051 阅读 1点赞

olabuy红尘纷扰，只有经历坎坷才能让我们逐渐长大

人生讲究的是一种缘，有时候你刻意追求的东西往往得不到，而你不曾期待的反而在你不经意间不期而至。每件事最后都会是好事，如果没有，那说明还没到最后。春天有百花争艳，夏有凉风邻人，冬则有满天雪花。若没有闲事挂心头，那便天天都是好时节。记住你应该记住的，忘记那些不愉快的事，洒洒脱脱，过一生，心无牵挂，你会觉得生活也是如此的美好。过着憧憬的生活人生心情愉快，过着渴望的日子让人身心愉悦。人有了憧憬就多了一份坚

人生

心情随记

原创 2018-03-29 15:26:21 523 阅读

olabuy回忆往昔,念那些曾经留下的不同脚印

人生路之漫漫，行之悠悠，回首人生路上，每一个不会磨灭的脚印都会记录着人生走过的所有风风雨雨，而每一个脚印都铭记着你的深深记忆，都记录着你的点点滴滴和种种情感。你的快乐、幸福是轻快的脚印，你的忧愁、不开心是凌乱的脚印，你的悲伤，是沉重的脚印，正是因为有了这样的一个个不同的脚印，你的人生路才值得细细回味，且永不能忘怀，值得你的铭记。因为有了人生的印记，我们才能体会到前人的伟大和激发你的奋发，有了人生印

人生

心情随记

原创 2018-03-26 15:14:22 479 阅读

olabuy风雨人生不会一切如意，善待他人才能温暖自已

人生一路起来，看到的风景，走进生活，向往未来的的人生，也许走过的生活并不完美，看过的风景也不是最好的，如果一个人生下来就是为了生活而生活，那又有何意义。所以一个人对待生活的态度很重要，好的心态，才能享受人生，虽然人生的旅途中有许多事是我们无法避免的，比如自已的命运，也有些是无法更改的，比如情缘，忍耐一种以退为进的的智慧，忍耐并不是软弱，也不是逃避，而是一种自我的超越，还能养心。每个人都有属于自已的

人生历程

转载 2018-03-19 14:56:31 448 阅读

olabuy相逢是缘,请善待与你擦肩的每一个路人

人生很短，既相遇就是缘分，即便那只是擦肩而过。或许有些人认为把善意和情感用在一个不相识的陌生人身上就是浪费，反正与自已又没什么关系，以后也都不会遇见了，我为陌生人付出，那我又能得到什么？可能真的只有在发生毁灭必的灾难来临之时，我们才会忘记那些受苦的同胞是陌生人，那时我们才会有感同身受的恐惧和痛苦。要说恐惧也是一种有感染力的感受，它激发我们的同情，当那些时刻来临之时，虽然我们可以同情，可以帮助他们，

人生

生活

原创 2018-03-16 15:24:03 284 阅读

德家岁月悠悠,努力会让你与美好不期而遇！

有时候总会想在一个繁华的城市的某一个角落，自我卸下内心所有的不安与焦躁，和最近发生的不开心、不愉快，说一声再见。然后重新披上新装，把想念的人都想一遍，把该打的电话都打一遍，想吃的都通通吃一遍，对自已说：“没有什么是过不去的，你们都该走了，再见了过去的不愉快”。人生有限，所有的繁华也只是过眼云烟，走过所有的春夏秋冬，这时发现青春已然过去。虽然不再有奢求太多的轰轰烈烈，只希望在未来的生活中简单一点就好

岁月

原创 2018-03-14 14:56:14 342 阅读

olabuy经历会让你内心看待事物更加的清明

时间如流水一般一去不返，要说时间是漫长的却又是短暂的。经历世事后，也许你会觉得那是艰辛的，但回观后，你不免又会觉得有一种惆怅，也许人生便是如此吧。回忆，仿佛会让人产生和种暮年的心态，但也只是仿佛..............一个人经历的越多，那么你的阅历就一定会增长，以后发生同样的事你就会看得更加的清楚，因为聪明的人经历过就会从中总结经验，在历练中成长，让自已的人生过得更加精彩，为自已的生活添加几分

人生经历

转载 2018-03-14 14:54:47 431 阅读

olabuy:生活本不易请你善待每一寸光阴!

意趣相投，会让两个人相遇并相知，人生都会遇到属于自已的那一个生活圈子。喜欢搓麻将，会有一定的牌友，喜欢打球，会有一定的球友，有股友，就一定热衷于股市穿梭.要了解一个的性格爱好，看他的圈子就会知晓。其实，圈子的神奇并不在于它能给人贴上的标签，而在于你所在的圈子能给你带来什么，能收获什么。请善待每一个遇见，珍惜每一份缘分其实，人与人之间的差距并没有那么大，关键在于你能否看清自已的内心，明白自已真正需要

生活

olabuy

原创 2018-03-09 15:59:47 596 阅读

olabuy-时光从来素默，内心应保持一份素淡与简静

人时常保持一份素淡简静，过一种平稳如水的生活，我想这便是人生的曼妙无限的情景。静为养心之术，因为在宁静中可体味人生之本真。让心如清水般明净，看待事情也会更加的明了。岁月匆忙，这一生只念平安清喜。心清了，水中的月影才能明亮闪现，这时你的意念有了定力，人生的天空才会×××无云。胸怀也跟着豁达坦荡，生活也变得简洁清朗。内心的一份宁静，纯明的心境，足够一生修养。任世间繁花似锦、草木风流，一双清水明澈的眸子，

人生

素淡

简静

原创 2018-03-09 14:59:14 492 阅读

olabuy 穿梭于旅途漫步于人生

人生沿途的风景无数，需要你慢慢的欣赏。相信每一个人都会经历过人生的成败得失，都会遇到过纠缠的爱恨情仇，轰轰烈烈的传奇，光辉灿烂的人生，那都是会转瞬即逝的，过后都会回归原有的平静，回归于平淡。所以，我们没必要沉浸在当时的不如意之中或者得意记忘形之中。当孤独的时候，要学会享受那宁静的孤独，品尝当时的况味，就让万物归于心，开心的时候就尽情的享受当下的每一分时光，带着微笑面对，这时大家也会被你的快乐而感染

人生

olabuy

转载 2018-03-08 15:58:47 384 阅读

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