有不少朋友跟我说，希望多介绍一点德国的生活情况，我便“从善如流”。下面的介绍完全来自个人经验，万望不要求全责备。信件对普通中国人来说，邮局寄送的信件大概是很古老的名词了。我回顾自己在国内的生活，似乎只有投递信用卡时才会用信件，其它时候很少会与信件打交道，即便要寄送文件，也已经习惯了快递。但是在德国，信件还广泛地存在着，承载着大量的功能。外国人持长期签证到德国之后，首先必须尽快到市政机构办理落户登记
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2021-05-09 19:57:05
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7日饮食排毒疗程
下面是专家推荐的“7日饮食排毒”疗程。因为体内毒素使血液氧化偏酸、循环不畅，所以此疗程以蔬菜和水果为主，它们多呈碱性，可中和体内过多酸性物质，同时将积累在细胞中的毒素溶解。由于开始一两天人容易感到饿和疲乏，为避免影响工作，建议从周六开始实施此疗程。
第1～2天
1. 起床：一杯温白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁
2. 早餐：1个水果
3. 上午：少量干果4. 午餐...
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2021-07-22 11:34:46
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醋能美容，内外兼修
醋，不仅能够养生保健，还有很多美容的功效。中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。
想要肌肤润泽，关键就要减少体内的过氧化物以及无法排出的垃圾，李志红说，“醋能够促进血液循环，所以对美容很有效果。”
醋的主要成分是醋酸，具有杀菌作用，可以保护皮肤、头发。
另外，醋中含有丰富的氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸等，对人体的皮肤有柔...
原创
2021-07-22 11:38:58
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饮食饮食饮食一 茶二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八十九二十二十一二十二二十三
原创
2021-08-02 14:25:55
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现代人肥胖症越来越严重，腹部肥胖的问题更是普遍存在，而造成小肚腩的原因之一就是便秘。便秘就是由饮食不健康，不规范而引起的。瘦小腹，治疗便秘你就得遵循以下的清肠饮食减肥方法。聪明喝水，为肠道作基本保养1.安排好8杯水的时间：入浴前、就寝前应各喝1杯，不要怕睡前喝水，因为睡觉时会流失大量水分，血液变粘稠，更容易出现心血管问题。起床后喝两杯水很重要，不但补充夜晚流失的水分，而且刺激肠道，让便意顺利出现。...
原创
2021-07-22 11:37:23
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关于吃饭的问题，一定能够引起很多人的更是很多人一天中的共鸣。尤其是午餐，他一餐是比较重要的在很多人看来。在工作和学习繁忙的现代人来说，怎么吃，是很讲究的。下面有几种物质是非常好的对于大多数人来说。如有西兰花，它有抗衰老的作用。然后是鱼肉，能够提供富足的蛋白质。其次，洋葱有好的提高抗体的功能。再者，豆腐也是一个比较不错的选择。还有，圆白菜人体各个技能方面都有很
原创
2016-01-06 17:55:38
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谁弄的这么齐全的一张表，五百万都买不到，别私存，给朋友们看看！ http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3Mzk3NDMxNQ==&mid=2652837784&idx=4&sn=2...
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2022-05-02 22:21:59
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请注意！本人想刷出“最佳人气”成就，所以不求你必须回帖或者投票，只是请你花一点点时间进我空间一下即可，甚至无需留言都行！我空间里的每一个人气都源于你们！谢谢各位的支持！
想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒方案。 何谓“身体毒素”？
环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色...
原创
2021-07-22 11:40:30
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在快节奏的现代生活中，健康饮食已成为许多人追求的生活方式之一。然而，面对琳琅满目的食物选择、复杂多变的营养信息
春天，人会出现疲倦、周身无力、昏昏欲睡的现象，这就是人们常说的“春困”。防止春困，除了保证充足的睡眠时间，多进行运动健身之外，饮食调整也很有必要。 早餐不妨吃粗粮馒头,春天一来，毛细血管扩张，血液流向体表，供给大脑的血流量相对减少；加之大脑皮层的兴奋性提高，人体新陈代谢增快、耗氧量加大，大脑的供氧量更为不足，于是产生春困。此外，春天白昼时间增加，人们的睡眠时间相对缩短，活动量比冬季增加不少，这也
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2007-04-03 21:35:00
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说完了交通，咱该说说饮食了，俗话说的好“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”。至于这到北京该吃什么，该去哪儿吃，相信各位朋友多少都有自己的小九九，我呢也就大概齐给各位看官说说。 一说北京的吃，估计大家首先想到的就是全聚德的烤鸭，不错，全聚德的烤鸭世界闻名，每一位来北京旅游的朋友都希望能尝尝这烤鸭到底是什么味道。不过，话说回来，北京烤鸭不止全聚德，还有便宜坊，可不是便（pian 二声）宜坊而是便（bia
原创
2009-07-01 15:52:05
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饮食习惯的好坏直接影响着身体的健康状况，想要拥有好的身体状态，就要学会运用饮食搭配来保持身体健康。饮食习惯与健康既然是密不可分的，那么应该怎么从饮食方法中找到相应的保健方法呢?建议可以从三餐入手。饮食习惯与健康早餐吃好了，既是一种饮食享受，又可以保证一天充沛的体力、精力、脑力!我常常会有自己的早餐原则：一是有足量主食(我一天三餐的热量分配粗估为早餐占40%，中、晚餐各30%)。二是保证含丰富优质蛋
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2021-03-17 16:42:03
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使用场景：有时候当我们操作页面元素时，需要等待这个过程才能操作成功。做Ui自动化的时候，考虑到稳定性：多次运行同一脚本，都能够保证它是成功的。一、强制等待：sleep(秒)比如sleep(10)，就必须等待10秒，才能执行下一步。
简单粗暴，不过代码将会有很多sleep，冗余度会提高。
二、智能等待：显性等待
专门针对特定元素而设置的等待，在规定的时间内找到元素，找到了就执行下一步，
没有找到抛
合理的饮食+有氧运动。每日三餐是必不可少的，千万不要学有的人为了减肥而不吃饭或吃什么“苹果餐”。吃饭以7分饱为好，不要吃撑，尤其是晚上。要吃水果的话饭前吃，饭后不要立即坐着或者躺着。养成良好的起居习惯。 有氧运动包括：步行,跑步，游泳，骑车（自行车）、拳击等等。在这推荐的就是跑步和游泳。 在这要注意
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2017-07-23 10:02:00
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晚餐饮食大家注意!!!
高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚餐菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌，这些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。这种以晚餐补早餐和中餐，片面追求摄入高脂肪、高蛋白食物的习惯，加上运动量不足，难免会为日后的身体健康埋下“定时炸弹”。 晚上6点左右吃饭最好，晚餐要真正吃得好、吃得健
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2006-11-08 18:25:31
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肾积水是由于利尿系统或者是肾脏出现结石等原因，导致泌尿通路被堵塞，让肾脏内部尿液滞留而引起的疾病。肾积水的发生会给身体带来极大的危害，因此在出现肾积水的时候要及时治疗，尤其在治疗的同时还要注意好饮食才行。
肾积水的饮食注意事项
一、要控制饮水量。由于肾积水患者主要是因为肾脏内尿液滞留，如果大量饮用水，就会导致尿液增多而让肾脏内滞留的尿液也跟着增多，就会容易
原创
2022-06-03 16:50:44
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黄瓜、菠菜+西红柿中含有丰富的维生素C的吸收。同理，菠菜、辣椒的维C花生
南瓜
。
>菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
>香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。
>红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
>小米能健脾、和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病、清热解毒的良药。但两
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2008-05-14 22:05:36
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盐醋防毒消炎好，菲菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气，芹菜嫩降血压高。 胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎，绿豆解署最为妙。 梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。 鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 生津安神数乌梅，润肺乌发食核...
原创
2009-06-29 12:58:00
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中式早點烧饼 Clay oven rolls油条 Fried bread stick韭菜盒 Fried leek dumplings水饺 Boiled dumplings蒸饺 Steamed dumplings馒头 Steamed buns割包 Steamed sandwich饭团 Rice and vegetable roll蛋饼
生活啊生活。。。。。
你让我如此不甘、不堪、不服。。。
我一定要打倒你、压倒你、征服你。。。
来祭奠我那逝去的。。。
你若是我走在路上的石头，我将把你移开、
若是一扇窗我将把你打开、
若是一片荒芜，我将为你开辟一条道路。。。来看清你得模样。
原创
2011-12-05 19:50:07
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