认识、掌握、顺应生物钟——让人体生物钟为我们的健康服务！
生物钟也叫生物节律、生物韵律，指的是生物体随时间作周期变化的包括生理、行为及形态结构等现象。生命科学家发现，生物钟是多种多样的。就人体而言，已发现一百多种。生物钟对人健康的影响是非常巨大的。整个人类都是按以一昼夜为周期进行作息，人体的生理指标，如体温、血压、脉搏；人的体力、情绪、智力和
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2008-07-31 13:42:58
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5:00 – 7:00 肝气生发，困意全无，适合起床。 大肠活跃，适合便便。 清晨一杯水，然后便便，爽歪歪。 7:00 – 9:00: 小肠活跃，大量吸收营养，宜食早餐。不吃早餐危害很大，即使晚一些，也比不吃好。 大脑清晰，适合学习和背诵。10:00 – 12:00 积极性上升，人体处于最佳状态，痛苦烟消云散，此时几乎感觉不到紧张的工作压力，热情将一直持续到午饭，任何工作都能胜任。 第一个精
原创
2023-02-28 09:26:22
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据研究:晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点
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精选
2007-01-05 14:49:59
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原创 真北敏捷 2017-07-23
作者 Glen Wang
本文是敏捷合作模式的第一篇。
敏捷的一个重要本质是合作。合作跟个人能力一样，也有模式，也需要练习。
敏捷合作模式1：团队生物钟@每天&迭代
问题或目的：
使团队成员更能感受团队工作的节律。
使团队成员之间的合作更有节拍。
使团队从良好惯性中受益。
解决方案：
团队生物钟由团队共同讨论制
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2022-12-05 06:36:45
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任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，
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2009-12-21 13:59:10
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一、DP 动态规划算法概要 It is a good algorithm to solve the segmentation process optimization problem, it means that we&n
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2023-06-15 20:55:06
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常用的分子生物学实验技术：离心技术： 是分离纯化蛋白质、酶、核酸（DNA、RNA）、细胞的最常用方法之一。 电泳（electrophoresis）：带电粒子在电场中向着与其所带电荷相反方向电极移动的现象。 可用于分离不同分子量的生物大分子。 1.蛋白质的电泳： 用途：蛋白质的定量。 2.核酸的电泳： 用途：用于核酸的分离、鉴定、纯化、回收。
趁疫情被封闭在家，学习一下python，之前尝试过看过perl的书，代码看得我一脸懵逼，python乍看上去和蔼可亲多了，再加上有个师兄鼓励和推荐学习python，找了这本书Managing Your Biological Data with Python先动起来吧，希望自己能坚持下去。
Managing Your Biological Data with Python
1. Anaconda安
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2023-08-21 15:42:37
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红帽是一家专注于开源软件领域的公司，其产品和服务涵盖了操作系统、中间件、云计算等多个领域。其中，生物Linux作为红帽的一个重要组成部分，在生物信息学领域有着广泛的应用和重要的价值。
生物信息学是一个融合了生物学、计算机科学和信息技术的跨学科领域，其主要研究内容包括基因组学、蛋白质组学、转录组学等。在生物信息学研究中，需要处理大量的生物数据，进行基因序列比对、蛋白质结构预测、基因功能注释等多项复
生物识别架构Android Q版本不再使用相对独立的指纹识别或是人脸识别板块，而是转而使用一个相对大的笼统的架构。就是生物识别 Biometric，基于生物特征的因素允许在平台上进行安全身份验证，目前在Android Framework主要包括人脸和指纹生物身份验证两大部分。如果你明白其中的原理，自己也可以做一些别的生物验证的方式，比如声音识别什么的。一、 第一个类BiometricManager
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2023-06-22 18:13:18
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产生了大量的微生物组学数据，想进行数据分析不知道使用什么工具？不会使用Linux系统？不会写代码？没有合适的参考数据库？计算资源不足？现在这些问题都可以通过国家微生物数据中心推出的一站式生物信息分析云平台解决。 国家微生物科学数据中心面向微生物领域的科学家，提供免费的一站式生物信息分析云平台。
真核生物：动物，植物，真菌，部分藻类。 原核生物：细菌，放线菌，部分藻类，衣原体和支原体等。 蓝藻（如色球藻、念珠藻、颤藻、螺旋藻）属于原
原创
2023-11-07 11:47:15
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生物识别技术是利用人体固有的生理特性（如指纹、脸象、红膜等）和行为特征（如笔迹、声音、步态等）来进行个人身份的鉴定。 生物识别技术比传统的身份鉴定方法更具安全、保密和方便性。生物特征识别技术具有不易遗忘、防伪性能好、不易伪造或被盗、随身“携带”和随时随地可用等优点。指纹识别技术是目前最方便、可靠、非侵害和价格便宜的解决方案。指纹识别具有扫描指纹的速度快、方便、小型化等优点，指纹识别技术已经逐渐进
1084:生物节律 分数:2 时间限制：1 秒内存限制：32 兆特殊判题：否 标签数学题题目描述有些人相信，人从出生开始就有三个生物周期。这三个生物周期分别是体力，情绪和智力，周期分别为23，28和33天。在每个周期里都有一个高潮。在一个周期中高潮的时候，人们在相应的方面（体力，情绪和智力）达到最佳状态。例如，如果是心理曲线达到高潮，思考将变
原创
2022-11-28 18:19:26
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Biometric Framework overviewFriday, December 13, 201:09 PM ://docs.microsoft.com/en-us/windows/win32/secbiomet/biometric-framework-overviewBiometric Framework overview (生物识别框架概述)每个独立的个体都有
Google原生介绍在google官方的api中，有三个类作为生物&指纹识别的入口可以供开发者使用FingerprintManagerCompat：指纹识别，Android M及以上，设备上有指纹模块，不提供UI； BiometricPrompt：生物识别，Android P及以上，设备上有至少一个生物方式的安全验证模块，系统统一UI（只可以自定义一些文案）； FingerprintMan
新技术推动微生物研究新技术一直是推动科研发展的利器。微生物作为生物学家研究热点，对其基因组进行高分辨率、精准解析，一直是科研人员的共同需求。当前，解析微生物群落的物种构成主要依赖于扩增子测序和宏基因组测序。然而，扩增子测序存在扩增偏好、脱靶、分辨率低等问题，宏基因组测序对样本DNA质量要求高，且通常无法解析菌株水平的基因组。MobiMicrobe微生物高通单细胞基因组技术和2bRAD-M简化宏基因
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2023-10-17 22:53:10
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disclaimer: I’m working at HeadSpin developing SDKs and developer tools to make app-testing awesome.生物识别技术对数字经济越来越重要。 在中国，一些杂货店在结账时提供面部检测功能，而不是现金或信用卡。 应用程序正在使用生物识别身份验证作为用户访问信息的更安全，更流畅的体验。如果您一直在为Androi
简介 从Python生态系统中发现现代的新一代测序文库，分析大量生物数据主要特点使用最重要的Python库和应用程序执行复杂的生物信息学分析实施新一代测序，宏基因组学，自动化分析，群体遗传学等探索生物信息学数据分析的各种统计和机器学习技术生物信息学是一个活跃的研究领域，它使用一系列简单到高级的计算来从生物数据中提取有价值的信息。本书涵盖了新一代测序，基因组学，宏基因组学，群体遗传学，系统发育学和
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2023-11-07 16:30:43
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生物信息分析：从入门到精（fang）通（qi）结语：入门生信一时爽，一直分析一直爽生信小白：服务器、超算、运维…这些词经常挂在生信专家嘴边，为什么需要这些东西呢？西克孚肉：我们之前讲过，二代测序技术就像碎纸机，我们要用这些碎纸片段完成拼图。这个过程并没有想象中那么简单！首先拼图数目巨大，有好几十幅拼图凑在一起，存在大量重复的片段…这意味着处理数据需要比较大的计算量。生信小白：难怪我说要跑全基因组数
