大家长期和电脑打交道,在用电脑时,坐姿都很随意。有弯着或靠着桌子,或靠着电脑椅子的。长期这样,有些人不知不觉患上了颈椎病,如果你也是常用电脑的人,要注意了。 1.阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病。
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