陈果幸福哲学课

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女王de专属领地 2023-06-25 10:14:06 ©著作权

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2019年听的第一堂收费课程就是陈果老师的幸福哲学课，不能感叹时间流逝飞快，我还是小baby，可能是2017-2018年的水逆，不，耗损，磨尽了我二十多年来的好运和好心情，前两天想把压箱底的斯坦福大学的《幸福课》来解救一下自己，BUT还是静心听一听我女神的生活哲学，about 自己，about 生命，about 爱、幸福、灵魂~~~这个课程我不想做笔记，因为需要用心去体会去反思的东西是写不出来的，最多我会在课程结束之际，谢谢我的心理顿悟和对自己的期寄！也希望朋友你从中受益~~~best wishes！如果有需要资源，可以添加微信公众号【 AI产品经理人】，回复“陈果”，即可获取。

【认识你自己】20190101 ：明心见性，认识自己

认识真正的自己，才能遇见更好的自己！
Eg：“狗屎与佛”苏东坡和佛印的故事

【认识你自己】20190102：唯真知方有真爱

正确的路 vs 好的路

【认识你自己】20190103：莫辜负这仅有一次的人生

【认识你自己】20190104：来自社会和知己的声音

【认识你自己】 20190105：寻找生命力的树洞

【觉醒的力量】20190106：尽力达观，保持中道

尽量不要走极端
EG：郑板桥的故事

【觉醒的力量】20190107：从觉察到觉悟，从渐悟到顿悟

【觉醒的力量】20190108：层层递进的自我和自知

【生命的奥秘】 20190109：一花一天堂，窥探生命和生死

【生命的奥秘】20190110：小花的话语，人类的凝视

【生命的奥秘】20190111：生命的另一种状态

【生命的奥秘】20190112：生如夏花，珍爱此生

【爱的箴言】20190113：完整爱情里的激情与亲密

【爱的箴言】20190114：爱的行动，无私的付出

【爱的箴言】20190115：爱的誓言和承诺

【爱的箴言】20190116：形散而神聚

【爱的箴言】20190117：真的“为你好”的爱情

【扣问道德】20190118：善心到善行

【扣问道德】20190119：善非强求，发乎关切

【扣问道德】20190120：优秀头脑和人格魅力

【扣问道德】 20190121：穷不失义，达不离道

【扣问道德】20190122：人类神圣的同情心

【扣问道德】20190123：道德之上的爱

【自由的灵魂】20190124：自由不是为所欲为

自由不是为所欲为：为欲望之所为，以自由的名义为所欲为，行为模式上的放纵若是伴随着彷徨、焦灼和空虚，你的心若是不安宁，能称为自由吗？
自由并不是打破规则
自由也不是标新立异
选择一定伴随着代价，伴随着成本，意味着失去，意味着承担。
真正的自由，意味着你清楚因果，面对人生重要的选择清楚自己选择了什么样的因，并且愿意承担最恶的果。因而心态永远安宁，即便结果不尽如意，你依然愿意承担。生活很难完美，我们无法选择只品尝甜美，抗拒痛苦，自由应该是一种心态，慎重地生活，勇敢地选择，并且能够坦然地接受生命赠与的各种体验，好的坏的都敢于承担,live with it.
自由不应该只是一种模式，而是一种心态，我可以这样活，我也可以那样活。拥有什么，就用好什么。内心的平和才能给予自由。

【自由的灵魂】 20190125：自我节制比自我放纵更接近自由

自由的真正的内涵，往往并不意味着轻舞飞扬或者纵情享受，而是意味着自我选择，自我承担和自我拯救。自由意味着一旦我们真正下了决心，做了决定，不论结果是对是错，是成是败，我们必须有所担当。
三个元素。第一个清醒的自知；第二个勇敢地选择；第三个，非常重要，无悔地担当。
《荷马史诗》：战神之子阿喀琉斯，他当时要挑战特洛伊城大王子赫克托。他既然是战神之子，他没有失败的理由。他没有失败的理由，所以赫克托第二天就要迎战，他是必死无疑的。赫克托的妻子抱着他们刚出生不久的婴儿来到赫克托的跟前，“我不希望你去迎战，我希望你跟我一起陪伴着我们的孩子长大，至少能够看见他长大。”赫克托抱着那个孩子沉默很久，他对他的妻子说：“如果我这次不去迎战，我这辈子就可以不死的话，我就不去了。我必将死去，我能选的不是死或不死，我能选的就是以怎样的方式去活，我能选的就是live with honor.带着荣誉去活。”所以他去迎战了，毫无疑问他死了，但这是他选的。
古希腊的传说：普罗米修斯。他就是把天界的火种引向了人间，从众神的世界里面，把宝贵的火种带到了人间，奉送给人类，不求回报。宙斯大怒，于是打算给普罗米修斯最高的惩罚，最严厉的惩罚，当时就把普罗米修斯吊在高加索山上，让秃鹫啄食他的内脏，不仅如此，一旦啄食完之后，内脏会自动生成，第二天继续啄食，永远忍受这种痛苦和煎熬，永无止息，周而复始，最严厉的惩戒。但是普罗米修斯他知道这个结果，他愿意承担这个结果。他知道这会有多黑暗，他愿意领受这份黑暗。什么叫做清醒的自知，勇敢地选择，无悔地担当，你选好了，你不是不害怕那个恶果，你也害怕，但是你叹一口气，还是专注地走向脚下的这一条路，这才叫自由。
自由，不一定敢为天下先，敢做。自由是敢做加上敢当。
选择之能称之为选择，一定是痛苦的。因为选项一定是同样美好的，不相上下的。选项一定是同样糟糕的，不相上下的，这个时候才叫选择。
选择说到底，它代表了两种可能。第一个你将牺牲一种美好，两个都很美好，你必须舍弃一个。第二种就是，你将承受一种痛苦，你将承受一种不安。很多时候不是让你选择安或不安，很多时候是让你选择不安或更不安，这个才构成选择。
孔子有个特别聪明的学生，总是追问老师，这件事可不可以做，那件事可不可以做，而孔子的回答总是很简单，汝安乎？安，则为之。你心安吗？如果你心安，那就去做吧。
国际性的佛学论坛：心静，则国土静；心平，则天下平；心安，则众生安；一切从心开始。回到今天自由的话题，到底什么是自由？其实最能体现自由精神的，往往不是一个人能否从容地得到他想要的，而是一个人能否坦然地承受他不得不失去的。真正的自由，并不在于在你得意、成功的时候，你能否成为一个潇洒自由的赢家，而更在于当你失败、失意、失望的时候，你是否还有办法能重新找回你的那份心静、心平与心安，你是否能够成为一个平静而体面的输家。自由说到底不是放纵或任性，而是一种自我精神的自律。很多时候，自我节制比自我放纵更能体现自由的力量。