少吃动物脂肪、动物内脏、低盐摄入、控制饮食避免肥胖及加强身体锻炼则是防范8种疾病发生的关键所在。
新华网昆明2006年10月1日电(师荣仙)最近在全国30个城市同时开展的“健康家园医学科普进万家”活动中，专家发现，当前8种因生活方式不良导致的疾病正处于急剧上升之势。专家提醒，只要对不良生活方式加以纠正，此类疾病将可得到最大限度的避免和控制。
当前发病率居高不下的8种生活方式疾病为：高血压病 、冠心病、中风(脑溢血)、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、肥胖及乳腺疾病。有关统计数据表明，我国当前高血压病患者已达1亿人以上，乙肝病毒携带者也达1亿人以上，而糖尿病患者数量已达约3000万人。据有关专家介绍，当前我国城镇老年人中，高血压及高脂血症的发病率，已达到甚至超过了世界发病率最高的国家，而这些疾病往往又是导致更多并发症发生的潜在危险因素。
专家指出，除乳腺疾病外，其余7种生活方式疾病均与不良的饮食习惯密切相关。而少吃动物脂肪、动物内脏、低盐摄入、控制饮食避免肥胖及加强身体锻炼则是防范8种疾病发生的关键所在。
