记得原来经常看CCTV4《中华医药》的节目，作为体重超标者，对其中一期节目尤其印象深刻：一个体重270斤的小伙子，利用8个月的时间成功减掉了130斤的赘肉，不但成功实现肥猪变帅哥的华丽转身，而且减肥后身体一切健康，就连多年的脂肪肝也被彻底清除。
小伙子减肥的方法其实很简单，每天晚上看着
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原创
2011-06-12 15:19:34
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好习惯，益终身。人们常说：“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一个习惯，便会收获一种性格；播
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2021-07-13 14:59:21
2186阅读
1. 任何程序一旦部署即显陈旧。 2. 修改需求规范来适应程序比反过来做更容易。 3. 一个程序如果很有用，那它注定要被改掉。 4. 一个程序如果没用，那它一定会有很好的文档。 5. 任何程序里都仅仅只有10%的代码会被执行到。 6. 软件会一
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2010-10-06 11:32:15
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任何一个有经验的程序员都知道，软件开发遵循着一些不成文的法则。然而，如果你不遵循这些法则也并不意味着会受到惩罚；相反，有时你还会获得意外的好处。下面的就是软件编程中的21条法则： 任何程序一旦部署即显陈旧。 修改需求规范来适应程序比反过来做更容易。 一个程序如果很有用，那它注定要被改掉。 一个程序如果没用，那它一定会有很好的文档。 任何程序里都仅仅只有10%的代码会被执行到。 软件会一直
原创
2023-01-18 00:32:42
60阅读
ISBN：978-7-5496-2019-7作者：约翰·C.马克斯韦尔译者：路本福页数：305页阅读时间：2020-02-20推荐指数：★★★★☆如果
原创
2022-06-22 19:58:11
530阅读
领导力已经成为职场人士必备的基础技能，它并不仅仅是领导所特有的能力，而是所有人都该了解的一项素质，它不是与生俱来的天赋，而是后天修炼出来的技能。《领导力21法则》是领导力大师马克斯维尔总结出来的21条经验，学习它我们可以站在巨人的肩膀上看世界，不再需要摸着石头过河。
盖子法则我认为讲的更应该是领导胸襟决定团队发展。
原创
2019-08-01 09:56:26
1959阅读
影响力就是通过各种方法对他人施加影响的能力，当影响力达到一定程度的时候，就自然而然的成为了这个群体的领导，而反过来说，领导能力如何可以从对团队的影响力来观察，因此影响力可以作为领导力的一种衡量指标。
原创
2019-11-13 09:33:08
756阅读
作者：IDO老徐简尚 开始之前的，前置准备事项：1、在自己电脑上安装一个mysql数据库，文章见 ->http://istester.com/article/258.html2、找一个mysql客户端链接工具：推荐workbench ，安装包 http://istester.com/article/405.html 第1天作业 
在“内容为王”的移动互联网时代，营销策略中的内容营销已经被加冕为王。对于创业者和创新企业来说，SEM(搜索引擎营销)、粉丝经济、公关等等手段尚不可形成规模，现阶段唯一能做好的，就是以内容为王道做好营销。那么，有什么经验帮助创业者做好内容营销吗?创业邦选取这篇发表于自SocialBeta的文章，或许对你会大有帮助。
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精选
2016-08-10 12:02:55
353阅读
最近在准备期末考试可能要减少对这一门知识的学习了，但是我还是会每天练习我的代码思维。#include<stdio.h>
//int main()
//{
// int a = 5, b = 10;
// int* pa, * pb;
// pa = &a;
// pb = &b;
// *pa = *pb + 3 * a;
// *pb = *pa - b
原创
2022-05-31 22:27:10
110阅读
领导力21法则自测题1.盖子法则:领导力决定一个人的办事效力2.影响力法则:衡量领导力的真正尺度是影响力3.过程法则:领导力的提升是日积月累的结
原创
2022-06-22 16:15:12
191阅读
黄金法则一：选择重于努力；
黄金法则二：态度比能力更重要；
黄金法则三：有能力不代表有本事；
黄金法则四：今天的付出都是为美好明天而准备的；
黄金法则五：小成就是大成就的基础；
黄金法则六：所以能成功，是相信自己能成功；
黄金法则七：每天学习三小时以上；
黄金法则八：别人喜欢你，是因为你喜欢自己；
黄金法则九：对事的批评，不要对人的批评；
黄金法则十：做你应该做
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精选
2010-10-04 12:17:10
380阅读
黄金法则一：选择重于努力； 黄金法则二：态度比能力更重要； 黄金法则三：有能力不代表有本事； 黄金法则四：今天的付出都是为美好明天而准备的； 黄金法则五：小成就是大成就的基础； 黄金法则六：所以能成功，是相信自己能成功； 黄金法则七：每天学习三小时以上； 黄金法则八：别人喜欢你，是因为你喜欢自己； 黄金法则九：对事的批评，不要对人的批评； 黄金法则十：做你应该做的事、不要做你想做的
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2007-08-29 13:29:06
704阅读
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如果输出中文字符 "你好，世界" Python有可能会碰到中文编码问题。Python 文件中如果未指定编码，在执行过程会出现报错：#!/usr/bin/python
print ("你好，世界")以上程序执行输出结果为：File "test.py", line 2
SyntaxError: Non-ASCII character '\xe4' in file test.py
原创
2023-04-09 14:29:21
117阅读
image.png《21天学通Python》完整版PDF提取码：xa0yimage.png书中的推荐学习计划第1天python的特点Windows下和Linux下安装Python的流程编译和运行Python程序第2天Python的基础语法Python最简单的键盘输入与屏幕输出用Python进行算式的计算第3天Python的简单数据类型Python结构数据类型内置常量与逻辑运算符、比较运算符序列的使
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2023-07-24 22:29:25
69阅读
21天学通Python全面、系统、深入地讲解了Python编程基础语法与高级应用。在讲解过程中，通过大量实际操作的实例将Python语言知识全面、系统、深入地呈现给读者。此外，作者专门为本书录制了大量的配套教学视频，让读者通过分析实例、运行实例尽快熟悉Python编程，在学习中遇到问题时，也可以作为参考。本书共分三篇。第一篇介绍Python语言的特点、安装、语法基础、程序流程控制、面向过程的编程方
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2023-08-16 11:41:33
86阅读
【投稿】使用 fastlane 实现 iOS 持续集成 http://www.cocoachina.com/ios/20150916/13433.html
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2016-10-21 19:23:00
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大家好，我是小富～（一）好好的系统，为什么要分库分表？本文是《分库分表ShardingSphere5.x原理与实战》系列的第二篇文章，距离上一篇文章已经过去好久了，惭愧惭愧～还是不着急实战，咱们先介绍下在分库分表架构实施过程中，会接触到的一些通用概念，了解这些概念能够帮助理解市面上其他的分库分表工具，尽管它们的实现方法可能存在差异，但整体思路基本一致。因此，在开始实际操作之前，我们有必要先掌握这些
原创
2023-05-15 11:20:29
103阅读
高级语言的执行方式 分为两种：一种是编译执行，即程序编写完成后直接将其编译为机器语言后执行。另一种是解释执行，即程序一边解释一边运行。比如，C语言采取的是编译执行方式，而Python语言采取解释执行的方式。第1章 编程与Python第2章 Python起步第3章 Python数据类型 转义符相关3．字符串处理函数>>> mystr = 'Beautiful is better t
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2023-10-16 23:27:41
32阅读
有三种方式可以运行Python：1、交互式解释器：你可以通过命令行窗口进入 Python，并在交互式解释器中开始编写 Python 代码。你可以在 Unix、DOS 或任何其他提供了命令行或者 shell 的系统进行 Python 编码工作。$ python # Unix/Linux或者C:>python # Windows/DOS以下为Python命令行参数：选项描述-d在解析时显示调试信
原创
2023-04-08 17:12:26
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