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电脑族养生七法 1.上网前涂上护肤乳液,再加一层淡粉可以增加皮肤的抵抗力。2.上完网要彻底洁肤。3.平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。4.上网之后敷一片黄瓜片,可缓解眼部疲劳。5.平日多增加营养,多补充维生素B。6.肉类 鱼类 奶制品有助于增加记忆力。7.常做体操消除疲劳。
让职场人进步的十个习惯 ⒈永远不说不可能。⒉凡事第一反应找方法，不是找借口。⒊养成记录习惯，不太依赖脑袋。⒋每天出门照镜子，给自己自信的微笑。 ⒌每天自我反省。⒍用心倾听，不打断别人的话，作个倾听高手。⒎节俭定期存钱。⒏遵守诚信，说到做到。⒐时刻微笑待人处事。⒑开会坐前排。
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