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必看！受用一生的维生素A B C D 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素。 口臭 ： 缺维生素B6、锌。 牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁。 唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2。 贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸。 易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6。 脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙。
【经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体】 1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤； 2．绿茶、枸杞能够养肝明目； 3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养； 4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积； 5．山药、杜仲可以滋养肾气； 6．苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。
8月21日，高云翔和董璇在北京如期举办婚礼，现场星光熠熠，众多明星嘉宾莅临捧场。为庆贺女儿干妈大婚，佟大为不但携妻子关悦、女儿佟含月出席，更是让三岁小女儿担任了婚礼的小花童，给足了董璇面子。一家三口还在婚礼仪式结束后兴奋地拍下了幸福的全家福作纪念。 影视明星董璇与佟大为的妻子关悦是姐妹淘。据传当初正是在董璇的帮助下，佟大为才追回了已分手的女友关悦第二世界整
继张杰谢娜宣布婚讯后在微博上宣布结婚后，娱乐圈又一对有情人要终成眷属高云翔和董璇的名为“云动心璇”的婚礼，将于今日在北京（21日）举行。 据悉，两人在领证前，就已秘密策划婚礼。董璇平时大大咧咧，也很有小女生的一面，她常说自己的梦
据统计每个人在年老时都会后悔的事情： 第五名：49％的人后悔没有善待自己的身体； 第四名：57％的人后悔没有好好珍惜自己的伴侣； 第三名：62％的人后悔对子女教育不当； 第二名：70％的人后悔在年轻的时候选错了职业； 第一名：75％的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成。 趁年轻，不要让自己后悔.
\①合适的洗脸温度是38-40℃的水。 ②吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤。 ③不让斑点现形，就靠美白保养预防。 ④卸妆品别在脸上搓揉太久。 ⑤指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤 ⑥帮助肌肤正常代谢 ⑦睡眠无法预支或补救，每天6小时充足睡眠。 ⑧一周至少2次规律运动！
本来以为重生是一件美好的事。然而现在觉得，它比背负记忆还要无措。 有时候沿着一个陌生人的生命脉络向深处追溯，就清晰地感到每个人灵魂深处的雷同。 生命进入颠沛而奔忙的本质状态，并将以不断告别和相遇的陈旧方式继续下去。 如果不是远行，怎么会了解远方的每个陌生而绮丽的生命轨迹。
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