视力减退，3招改善你的”马虎眼“

自从Computer的出现，极大的改变了人们的生活习惯，作为新一代的90后码农，眼睛可是越来越不好使了，近视度数越来越High ~~~

今天从网易云课堂学到几招保护视力，缓解视力疲劳的中医疗法，大家可以试一试，应该还是比较有作用的。

1：  沿眉棱骨走向，向外按揉，每次32下
       治疗方法：上眼眶，从内到外。
2：沿下眼眶向外按揉，也是每次32下。
      治疗方法：外眼角，点揉太阳穴32次。
3：颈后部：风池穴，也就是颈部后端。
     治疗方法：按住风池穴，向后慢慢仰头,增加刺激效果，最后维持3~5分钟。