很多人早起坚持一段时间就放弃了，坚持不下来，如要做到每天早起，还真需要“功夫”。这个时候有人会说，早起还需要啥“功夫”？我每天几点几点天不亮就起床给闺女做饭上学，我每天几点几点就去公司上班，早起是一件多正常的事情。事实确实如此，每天规规矩矩早起送娃上学或者上班，真的很了不起，但是周六日节假日，没有了学校的上课时间点，没有上班打卡点，刮风了，下雨了，天寒地冻，你还是那个点起床吗？如果没有做到的话，那
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