jianghaifeng的博客_健康与工作

人生修养与佛学智慧

一、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。　二、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。　三、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为在你自己的内心，你放不下。四、好好的管教你自己，不要管别人。五、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。　六、别说别人可怜，自己更可怜，自己又懂得人生多少？　七、学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。八、福报不够的人，

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人生

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转载 2008-10-17 12:29:33 387 阅读

成功人士必备10大心理素质

1.满怀信心地思考和行动，努力争取你想要的东西。自问一下，“它够好吗？我这个要求正当吗？我准备好了吗？”测试一下你的愿望。如果答案是“是”，那么你就找准愿望，并不断实现它们。但是，如果在实现它们的过程中，你受到了其他人或者环境方面的消极因素的阻碍，你根本控制不了，最好立刻看清形势，积极通过其他的方式来达成愿望。 2.积极地接受任务，并且以首创的精神主动承担责任，做出决定并将之付诸行动的能

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成功

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转载精选 2008-09-21 09:56:38 499 阅读

10条帮你战胜消沉

如果你觉得消沉的话就看看吧当你感到消沉时你时常不会做那些能帮你战胜消沉的事情。如果你发现你自己开始低落的时候你可以在接下来一个星期里尽可能多的做下面这些事情来看看这样你会不会感觉好起来并且对前景乐观。 1.出去走走。当我们低落的时候我们趋向于把我们自己封闭起来并且减少和外部世界的交流。尝试在白天出去走走。环境的改变会使你有所改观，而且外面也有其他对你有益的东西比如阳光和还有能改善你情绪的安多

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心情

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转载精选 2008-09-20 10:20:21 458 阅读

14种给大脑充电的方法

你有没有因为在商店里遇到某个人却死活想不起他的名字而觉得又急又气？当然了，我们每个人都碰到过这种情况。即使被称为世上最强劲的计算机，我们的大脑还是会忘记一些东西。这不能责怪它们。作为人类，我们花费了大量脑力，或者用东西填满大脑。有些东西毫无价值，而有些东西很有意义，只是有些，是啊，就是这些东西，越来越多，没完没了。不论我们的大脑有多么强大，它们还是需要休息恢复的，保持状态良好，甚至偶尔的充

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充电

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转载精选 2008-09-20 10:18:52 656 阅读 1评论

成为优秀系统集成工程师必备的素质

一个优秀的系统集成工程师(包括售前和实施)应该掌握的技术点：（呵呵蛮多的有点夸张）根据自己的实际情况理清一条适合自己的出路吧。1：网络基础知识：深刻理解网络基本概念，例如>ISO/OSI、TCP/IP、VLAN、各种LAN、WAN协议、各种路由协议、NAT等等Cisco：熟悉Cisco产品线；会配置主要型号的交换机和路由器，不熟悉的设备能构独立查资料配置；熟悉Cisco一些主要的技

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系统

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转载精选 2008-09-11 16:48:46 341 阅读

管理寓言

这些寓意深刻的管理寓言在办公室里流行着。其实，更多时候小故事往往比大道理更能打动人。于是，小编采撷了这些精彩的小故事，希望能带给您一点愉悦和启发...... 关于基础—— 1.纪昌学箭纪昌向飞卫学射箭，飞卫没有传授具体的射箭技巧，却要求他必须学会盯住目标而眼睛不能眨动，纪昌花了两年，练到即使椎子向眼角刺来也不眨一下眼睛的功夫。飞卫又进一步要求纪昌练眼力，标准要达到将体积较小

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管理

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转载精选 2008-09-11 09:26:12 351 阅读

如何使自己就业之树常青

近几年常有所闻，某某公司以年薪几十（百）万+奔驰轿车+......等等优厚的待遇。聘请高级经理人当然优厚待遇的同时，也对任职者提出了更高的要求，竞争也就尤为激烈，这对职业经理人来说应该即是诱惑又是考验，更说明了国内的就业形式正趋于市场化，而这种考验并不单单是针对高级经理人的，从部门主管到普通的员工，无一不是经过重重筛选而进入工作环节的。一方面是企业对人才的考验，而另一方面作为职业人士也都希望对

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就业

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转载精选 2008-09-11 08:57:25 355 阅读

让你一天精神饱满

1.晨练5分钟　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。 2.养成喝水习惯　　处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑

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转载精选 2008-09-05 15:24:18 437 阅读

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