这次比赛是菜鸟活动APP赞助举办的四系友谊赛，本来觉得参加就是去玩的，而且从水平上来说应该不会遇到太厉害的对手，所以期望还挺高。但是结果让人失望，首轮遇到机械系系队的几个同学，被淘汰掉。队友欠缺比赛经验是输球的部分原因，但是自己也有没有做好的地方，需要自己总结反思一下。

第一场混双：

第一局因为天气太冷，我还坚持不穿长袖，导致前半局完全没打开，一下子落后了五六分。后面逐渐开始发力，比分追上了一些，但是还是以几分之差交掉了。

第二局是开始打得比较好，14：1开局，后面想着给对手留点面子，最后放了一些，给第三局的输球奠定了基础。

第三局打得时候延续了第二局后半段放松的状态，一直到14平开始发力，打到18：14领先四分。之后由于队友连续发接发以及处理球的失误被追到20平。这个时候我自己的心态发生了变化，有点不想打了，精神上的放松导致注意力的分散和速度的下降，连续交了两分被翻盘。

第二场男双：

继续延续不想打的心态，加上队友上来连续失误，后场机会球也没有进攻。连续交了两盘。


总结一下，心态上打比赛的时候不应该轻易放松状态，放松之后再紧起来需要一个过程，这其中就会有很多机会被浪费，甚至决定比赛结果。另外，双打与单打不一样，是两个人的比赛。当队友出现连续失误的时候不应该因为自己的懊恼情绪影响自己的竞技水平，而应当通过自己的发挥和适当的交流让队友赶紧把状态找回来，才是通往胜利的途径。