1、冰袋冷敷法：用塑料袋装上少许冰块，用半干的毛巾裹住敷在眼周。约10分钟后，取下冰袋，闭上眼轻揉眼睛周围穴位。
2、土豆切片法：将土豆薄片直接贴在眼睛上，5-10分钟后用冷水洗净。
3、黄瓜切片法：将黄瓜薄片直接贴于眼周围，10-15分钟后，将黄瓜片去掉。
4、茶水消肿法：将毛巾蘸取当天泡的茶水(最好是绿茶)敷在眼周，10-15分钟后，用冷水将脸洗净。