1.线程睡眠:sleep()方法
sleep() 使当前线程(即调用该方法的线程)暂停执行一段时间，让其他线程有机会继续执行（不理会其他线程的优先级），并进入阻塞状态，但它并不释放对象锁。当当前线程调用sleep()方法进入阻塞状态后，在其睡眠时间段内，该线程不会获得执行的机会，即使系统中没有其他可执行的线程，处于sleep()状态的线程也不会执行，因此sleep()方法常用来暂停程序的执行。查阅API文档，可以看到sleep()方法有两种重载形式：
下面程序通过调用sleep()方法来暂停主线程的执行，因为该程序只有一个主线程，当主线程进入睡眠后，系统没有可执行的线程，所以可以看到程序在sleep()处暂停。
import java.util.Date;
public class sleepDemo
{
public static void main(String[] args)
{
for(int i=0;i<10;i++)
{
System.out.println("当前时间:"+new Date());
try {
Thread.sleep(1000);//让线程暂停1秒
} catch (InterruptedException e) {
e.printStackTrace();
}
}
}
}运行程序可以看到输出每两条字符串之间的时间间隔为1秒。
2.线程让步:yield()方法
该方法与sleep()类似，那为什么又说是让步呢？即是说当一个线程使用了这个方法之后，它就会把自己CPU执行的时间让掉，让自己或者其它的线程运行。API文档解释的作用是暂停当前正在执行的线程对象，并执行其他线程。只是不能由用户指定暂停多长时间，但它不会阻塞该线程，它只是将线程转入就绪状态，并且yield()方法只能让同优先级的线程有执行的机会。yield只是让当前线程暂停一下，让系统的线程调度器重新调度一次，但实际中无法保证yield()达到让步目的，因为让步的线程还有可能被线程调度程序再次选中。
代码演示：
package jiangyiThread;
public class YieldTest extends Thread{
public YieldTest(String name)
{
super(name);
}
public void run()
{
for(int i =0;i<50;i++)
{
System.out.println(getName()+" "+i);
if(i==20) //当i=20时，使用yield()方法让当前线程让步
{
Thread.yield();
}
}
}
public static void main(String[] args) {
// TODO Auto-generated method stub
//启动两个并发线程
YieldTest yt1 = new YieldTest("高级");
//把yt1线程设置成最高优先级
//yt1.setPriority(MAX_PRIORITY);
yt1.start();
YieldTest yt2 = new YieldTest("低级");
//把yt2线程设置成最低优先级
//yt2.setPriority(MIN_PRIORITY);
yt2.start();
}
}运行程序：
（此时高级低级只是两个线程的名字，它们优先级完全一样），我们可以看到“高级”和“低级”线程调用yield()之后将执行机会让给优先级相同的其他线程。
把设置优先级的两行代码注释给弄掉，运行程序，结果如图：
可以看出高优先级的线程调用yield()方法暂停后，系统没有与之优先级相同或更高优先级的线程，所以该线程继续执行。
最后来个简单的小结sleep()方法与yield()方法的作用：
sleep()方法 使当前线程的执行挂起一段指定的时间，把cpu时间让给其他线程。时间可以由豪秒数或纳秒数决定。
yield()方法 当前线程如果完成了所需的工作，可以暗示调度机制让别的线程使用CPU了（这个暗示不一定保证被采用）
