USE [001_002_003]GO/****** Object: View [dbo].[apa_file] Script Date: 02/26/2014 14:09:42 ******/SET ANSI_NULLS ONGOSET&n
早上喝好啊!早上起来最容易吸收了,但是不可以空腹喝牛奶。(这位问了)为什 么?呵呵,总之电视上介绍过!好像是因为空腹喝的话,蛋白质就转化为能量了,比 较浪费。另外,会和“胃酸”产生“乳酸钙沉淀”,时间长了会导致结石。早上最好空腹 喝一小杯温水,然后吃点面包馒头这些碳水化合物或谷物类食品之后再喝。 晚上喝也好啊!如果睡眠不是很好的人,晚上临睡之前半小时至一小时
Copyright © 2005-2024 51CTO.COM 版权所有 京ICP证060544号