互联网人的健身，只是为了保命

互联网人的人生实在是太太太太难了，

 

所以选择一种适合自己的锻炼方式极为重要。

 

该怎么选择合适的健身方式呢？

 

除了看时间、地点、教练性别等因素以外，

 

当然还得考虑自己职业的特殊属性。

 

每种职位的互联网人都有几块肌肉需要特殊锻炼，

 

它们在关键的时候能够及时保你KPI甚至保命——

 

 

1、程序员：跑步

 

 

2、产品经理：举铁

 

 

3、公关：练腰

 

 

4、市场：负重

 

 

5、测试：杂耍

 

 

6、设计：瑜伽

 

 

7、财务：一指禅

 

 

8、运营：还是跑步

 

 

 

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