1启动系统,在启动过程中,反复按Esc键或者shift键(本人亲测反复按或者长按都可以,没必要纠结),直到出现以下界面:
Ubuntu忘记超级用户root密码,重新设置密码_重新设置密码
通过上下键移动,选择Ubuntu高级选项(或者有的版本显示的是Advanced options for Ubuntu),然后按’Enter’键,进入如下界面

Ubuntu忘记超级用户root密码,重新设置密码_重新设置密码_02

选中Ubuntu,with Linux 4.13.0-38-generic (recovery mode) ,如下:

Ubuntu忘记超级用户root密码,重新设置密码_重新设置密码_03

按’e’键,进入界面如下
Ubuntu忘记超级用户root密码,重新设置密码_重新设置密码_04
通过上下左右键,移动光标,找到linux /boot/… ro recovery nomodeset所在的行,如下

Ubuntu忘记超级用户root密码,重新设置密码_重新设置密码_05

将图中的ro recovery nomodeset改为quiet splash rw init=/bin/bash,改完如下

Ubuntu忘记超级用户root密码,重新设置密码_重新设置密码_06

按’F10’键,数秒后,进入界面如下:

Ubuntu忘记超级用户root密码,重新设置密码_重新设置密码_07

输入命令passwd,如下

Ubuntu忘记超级用户root密码,重新设置密码_重新设置密码_08

按下"Enter"键,界面如下:

Ubuntu忘记超级用户root密码,重新设置密码_重新设置密码_09

输入一次密码后,按"Enter"键盘,按下回车,再次输入密码,界面如下
Ubuntu忘记超级用户root密码,重新设置密码_重新设置密码_10
输完2次密码,按下"Enter"键,界面如下:
Ubuntu忘记超级用户root密码,重新设置密码_重新设置密码_11
说明密码输入成功

重启电脑(如果是虚拟机的,重启虚拟机),进入终端,输入命令su - 界面如下
Ubuntu忘记超级用户root密码,重新设置密码_重新设置密码_12
输入刚才设置的密码,界面如下
Ubuntu忘记超级用户root密码,重新设置密码_重新设置密码_13
$变为#,说明是超级用户.如果没有提示认证失败或者其他什么错误信息,也可以说明密码修改成功.或者用命令whoami查看当前用户