按顺序依次为
秒（0~59）
分钟（0~59）
小时（0~23）
天（月）（0~31，但是你需要考虑你月的天数）
月（0~11）
天（星期）（1~7 1=SUN 或 SUN，MON，TUE，WED，THU，FRI，SAT）
7.年份（1970－2099）
其中每个元素可以是一个值(如6),一个连续区间(9-12),一个间隔时间(8-18/4)(/表示每隔4小时),一个列表(1,3,5),通配符。由于"月份中的日期"和"星期中的日期"这两个元素互斥的,必须要对其中一个设置?. 0 0 10,14,16 * * ? 每天上午10点，下午2点，4点
0 0/30 9-17 * * ? 朝九晚五工作时间内每半小时
0 0 12 ? * WED 表示每个星期三中午12点
有些子表达式能包含一些范围或列表
例如：子表达式（天（星期））可以为 “MON-FRI”，“MON，WED，FRI”，“MON-WED,SAT”
“*”字符代表所有可能的值
因此，“*”在子表达式（月）里表示每个月的含义，“*”在子表达式（天（星期））表示星期的每一天
“/”字符用来指定数值的增量
例如：在子表达式（分钟）里的“0/15”表示从第0分钟开始，每15分钟
在子表达式（分钟）里的“3/20”表示从第3分钟开始，每20分钟（它和“3，23，43”）的含义一样
“？”字符仅被用于天（月）和天（星期）两个子表达式，表示不指定值
当2个子表达式其中之一被指定了值以后，为了避免冲突，需要将另一个子表达式的值设为“？”
“L” 字符仅被用于天（月）和天（星期）两个子表达式，它是单词“last”的缩写
但是它在两个子表达式里的含义是不同的。
在天（月）子表达式中，“L”表示一个月的最后一天
在天（星期）自表达式中，“L”表示一个星期的最后一天，也就是SAT
如果在“L”前有具体的内容，它就具有其他的含义了
例如：“6L”表示这个月的倒数第６天，“ＦＲＩＬ”表示这个月的最一个星期五
注意：在使用“L”参数时，不要指定列表或范围，因为这会导致问题
附：cronExpression配置说明
字段 允许值 允许的特殊字符
秒 0-59 , - * /
分 0-59 , - * /
小时 0-23 , - * /
日期 1-31 , - * ? / L W C
月份 1-12 或者 JAN-DEC , - * /
星期 1-7 或者 SUN-SAT , - * ? / L C #
年（可选） 留空, 1970-2099 , - * /
表达式 意义
"0 0 12 * * ?" 每天中午12点触发
"0 15 10 ? * *" 每天上午10:15触发
"0 15 10 * * ?" 每天上午10:15触发
"0 15 10 * * ? *" 每天上午10:15触发
"0 15 10 * * ? 2005" 2005年的每天上午10:15触发
"0 * 14 * * ?" 在每天下午2点到下午2:59期间的每1分钟触发
"0 0/5 14 * * ?" 在每天下午2点到下午2:55期间的每5分钟触发
"0 0/5 14,18 * * ?" 在每天下午2点到2:55期间和下午6点到6:55期间的每5分钟触发
"0 0-5 14 * * ?" 在每天下午2点到下午2:05期间的每1分钟触发
"0 10,44 14 ? 3 WED" 每年三月的星期三的下午2:10和2:44触发
"0 15 10 ? * MON-FRI" 周一至周五的上午10:15触发
"0 15 10 15 * ?" 每月15日上午10:15触发
"0 15 10 L * ?" 每月最后一日的上午10:15触发
"0 15 10 ? * 6L" 每月的最后一个星期五上午10:15触发
"0 15 10 ? * 6L 2002-2005" 2002年至2005年的每月的最后一个星期五上午10:15触发
"0 15 10 ? * 6#3" 每月的第三个星期五上午10:15触发
特殊字符 意义
* 表示所有值；
? 表示未说明的值，即不关心它为何值；
- 表示一个指定的范围；
, 表示附加一个可能值；
/ 符号前表示开始时间，符号后表示每次递增的值；
L("last") ("last") "L" 用在day-of-month字段意思是 "这个月最后一天"；用在 day-of-week字段, 它简单意思是 "7" or "SAT"。 如果在day-of-week字段里和数字联合使用，它的意思就是 "这个月的最后一个星期几" – 例如： "6L" means "这个月的最后一个星期五". 当我们用“L”时，不指明一个列表值或者范围是很重要的，不然的话，我们会得到一些意想不到的结果。
W("weekday") 只能用在day-of-month字段。用来描叙最接近指定天的工作日（周一到周五）。例如：在day-of-month字段用“15W”指“最接近这个 月第15天的工作日”，即如果这个月第15天是周六，那么触发器将会在这个月第14天即周五触发；如果这个月第15天是周日，那么触发器将会在这个月第 16天即周一触发；如果这个月第15天是周二，那么就在触发器这天触发。注意一点：这个用法只会在当前月计算值，不会越过当前月。“W”字符仅能在 day-of-month指明一天，不能是一个范围或列表。也可以用“LW”来指定这个月的最后一个工作日。
# 只能用在day-of-week字段。用来指定这个月的第几个周几。例：在day-of-week字段用"6#3"指这个月第3个周五（6指周五，3指第3个）。如果指定的日期不存在，触发器就不会触发。
C 指和calendar联系后计算过的值。例：在day-of-month 字段用“5C”指在这个月第5天或之后包括calendar的第一天；在day-of-week字段用“1C”指在这周日或之后包括calendar的第一天。
注意，对于单独触发器来说，有些日程需求可能过于复杂而不能用表达式表述，例如：
9：00到10：00之间每隔 5分钟触发一次，下午1：00到 10点每隔 20分钟触发一次。
这个解决方案就是创建两个触发器，两个触发器都运行相同的任务。
