块级迁移的粒度比文件级迁移更小，每个块的大小通常是几十KB或几百KB。块级迁移可以保证数据的完整性和一致性，但需要相对较高的技术水平和操作难度。

文件级迁移的粒度比较大，每个文件的大小通常是几MB或几十MB。文件级迁移相对比较简单易用，但可能会影响数据的完整性和一致性，尤其是在高并发的情况下。

总之，块级迁移适用于大规模数据迁移和高性能存储系统，而文件级迁移适用于小规模数据迁移和操作简单的存储系统。所以，通常我们说的迁移，一般是指文件级迁移，在实际应用中，应根据具体的需求和情况选择合适的数据迁移方式。

块级迁移是以存储设备中的数据块（Block）为单位进行迁移，每个块的大小通常是几十KB或几百KB。块级迁移通常是在底层的存储系统上进行的，例如硬盘或存储阵列等。块级迁移的主要优点是可以快速地迁移大量数据，而且可以保证数据的完整性和一致性，迁移目标也无须预装系统与分区。块级迁移通常需要使用专业的存储管理软件和技术，例如LVM、RAID、SAN等。

文件级迁移是以存储设备中的文件（File）为单位进行迁移，每个文件的大小不同，通常是几MB或几十MB（也有较小的文件）。文件级迁移通常是在操作系统层面进行的，例如通过拷贝、压缩或者打包等方式进行迁移。文件级迁移的主要优点是操作简单，易于使用。但是，文件级迁移可能会影响数据的完整性和一致性，尤其是在海量小文件的情况下。