首先需要说明的是：
1、虚拟机中得win7无法识别U盘（可通过共享Mac目录实现访问外部邮件，详见正文）
2、感觉virtualbox和其它两个虚拟机（VMware fusion、Parallels Desktop 9）相比，功能还是有些弱，因为在安装ylmf等ghost系统时，总是失败（亲测同一镜像ISO，用visualbox根本无法打开，用vm时可以打开，但安装中途报了其它错误，由于下载ISO时间太长，就没下其它ISO镜像了，放弃了vm）。
3、用virtualbox在Mac安装win7还是不要尝试除本文里用到的ISO之外的其它镜像了，十有八九都会失败，已亲测。
言归正传：
第一步、安装环境/需要的资源：
（1）Macbook pro Retina：系统版本Mac OS X EI Capitan(version 10.11)
（2）virtual版本：5.0.8
（3）ISO镜像官方地址：http://download.microsoft.com/download/C/D/7/CD789C98-6C1A-43D6-87E9-F7FDE3806950/ThinPC_110415_EVAL_x86fre.iso
补充：
（1）Windows Thin PC是美国微软公司在2011年发布的一款新的计算机操作系统，主要面向虚拟桌面基础架构消费者，Windows Thin PC是Windows 7的轻量级版本，主要面向企业用户。
（2）安装后需要激活（在下文会介绍如何激活）。
（3）安装后语言只提供了英文（汉化方法可网上搜索，本文不涉及）。
第二步、创建虚拟机过程中需要注意的注意事项
（1）硬盘大小至少是16G（win7系统要求），至于其容量大小是动态分配还是固定大小，这个看个人喜好。创建虚拟机的其它资源大小，如内存大小等，要看个人电脑配置，建议内存分配多些，其他值保持默认即可。
（2）在virtualbox中创建虚拟机时，光盘和虚拟硬盘的控制器一定要是IDE类型的，如下图所示：
第三步、准备为虚拟机安装操作系统
（1）点击下图中红色框中按钮，添加ISO文件
（2）调整启动顺序
这里是我安装后又把Hard Disk调回了第一启动顺序，安装系统时需要把Optical调成第一启动顺序。
第四步、开始安装操作系统
单击下图中的start按钮，按提示安装操作系统即可
第五、win7激活
（1）这里采用证书激活的方式，证书下载见我的csdn资源。
（2）把解压后的文件拷贝到位置 C:\Windows\System32\spp\tokens\skus\Security-SPP-Component-SKU-Embedded 中。
（3）以管理员身份运行cmd.exe,在其中执行命令，安装证书后win7系统即可激活。
slmgr.vbs /rilc
第六、virtualbox分辨率设置
默认情况下，virtualbox不能占满电脑屏幕，只是设置问题，不需要在下载资源。网上搜索下“Mac virtualbox 分辨率”，会有很多资源，以下链接就很不错：http://jingyan.baidu.com/article/6525d4b13b7d0fac7d2e94ef.html
第七、让虚拟机中得win7访问Mac中得目录
（1）点击下图中红框部分即可设置Mac下需要共享给虚拟机中win7的目录
（2）在win7中可通过如下方式访问Mac中共享的目录
到目前为止，通过Mac虚拟机virtualbox安装win7已经全部完成，此时可以启动虚拟机中的win7安装各种需要在windows中才能运行的软件了。
参考：http://hbwanghai.blog.163.com/blog/static/1992971472014126112328308/
