Android 耗时操作放在线程中执行的流程如下：

步骤 操作
1 创建一个新的线程
2 在新线程中执行耗时操作
3 通过消息机制将操作结果传递给主线程
4 在主线程中更新UI或处理操作结果

具体每一步需要做的操作如下：

1. 创建一个新的线程

在Android中，我们可以使用Java的Thread类或者使用Android提供的AsyncTask来创建新的线程。这里我们以Thread类为例，示例代码如下：

Thread thread = new Thread(new Runnable() {
    @Override
    public void run() {
        // 在这里执行耗时操作
    }
});
thread.start();

2. 在新线程中执行耗时操作

在新线程中执行耗时操作，可以是网络请求、数据库操作、图片加载等等。需要注意的是，耗时操作不能在主线程中执行，否则会导致主线程阻塞，影响用户体验。

Thread thread = new Thread(new Runnable() {
    @Override
    public void run() {
        // 在这里执行耗时操作
        
        // 示例：模拟耗时操作
        try {
            Thread.sleep(2000); // 暂停2秒钟
        } catch (InterruptedException e) {
            e.printStackTrace();
        }
        
        // 耗时操作完成后，通过消息机制将操作结果传递给主线程
        handler.sendEmptyMessage(0);
    }
});
thread.start();

3. 通过消息机制将操作结果传递给主线程

在耗时操作完成后，我们需要通过消息机制将操作结果传递给主线程。Android提供了Handler类来处理消息，示例代码如下：

Handler handler = new Handler(Looper.getMainLooper()) {
    @Override
    public void handleMessage(Message msg) {
        // 处理操作结果，更新UI或者其他操作
        
        // 示例：更新UI
        textView.setText("耗时操作完成");
    }
};

4. 在主线程中更新UI或处理操作结果

在主线程中，我们可以更新UI或者处理耗时操作的结果。示例代码如下：

Handler handler = new Handler(Looper.getMainLooper()) {
    @Override
    public void handleMessage(Message msg) {
        // 处理操作结果，更新UI或者其他操作
        
        // 示例：更新UI
        textView.setText("耗时操作完成");
    }
};

以上就是Android 耗时操作放在线程中执行的完整流程。通过将耗时操作放在新线程中执行，可以提高用户体验，避免主线程阻塞。同时，通过消息机制将操作结果传递给主线程，我们可以在主线程中及时更新UI或处理操作结果。

下面是序列图和状态图的示例：

sequenceDiagram
    participant 线程A as 线程A
    participant 线程B as 线程B
    线程A->>线程B: 执行耗时操作
    线程B-->>线程A: 耗时操作完成

stateDiagram
    [*] --> 空闲
    空闲 --> 执行耗时操作: 开始耗时操作
    执行耗时操作 --> 空闲: 耗时操作完成

通过以上的步骤和示例代码，希望能够帮助刚入行的小白理解如何在Android中将耗时操作放在线程中执行，并能够顺利完成相关开发任务。