上厕所时有看书报、玩手机这种习惯的人通常一蹲就是小半天。蹲厕时间太长会使盆腔静脉血液回流受阻,血管扩张,易诱发痔疮,甚至失去了直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之会引起便秘,严重的会发生肠道癌。而久坐马桶则会使脑部发生暂时供血不足,特别是体弱、年迈者,起立时易发生晕厥、跌倒等意外。
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