养生忌 原创 mb643d15e043b20 2015-09-09 13:55:39 博主文章分类:comm ©著作权 文章标签 其他 文章分类 深度学习 人工智能 ©著作权归作者所有:来自51CTO博客作者mb643d15e043b20的原创作品,请联系作者获取转载授权,否则将追究法律责任 生冷刺激辛辣 干碎 油腻 酒肉 生吃腌制或发酵食物 吸烟 过饱 过累 长坐,长站 憋气,生气 甘 上火食品:比如韭菜,橘子 赞 收藏 评论 分享 举报 上一篇:服务器编程异步模式 下一篇:什么时候大便最痛快 提问和评论都可以,用心的回复会被更多人看到 评论 发布评论 全部评论 () 最热 最新 相关文章 邹忌 邹忌邹忌邹忌 其他 自学有“三忌”:忌浮、忌乱、畏难(刘渡舟) (一)忌浮 是指对学习内容,用心要专,要深入理解。切忌只满足于一般的理解。如果只是浮光掠影,走马观花的浏览,或是“一目十行”的不求甚解,那是不会取得成功的。 为了深入理解学习内容,必须既要勤读、勤写,更要勤思、善思。即不仅要认真读书,更要勤于思考。可通过书写读书笔记或学习心得,将学习的主要内容进行分析对比与归纳综合,使之变成自己的东西,并可用自己的语言表达出来,这样便能学得牢靠扎实,收获较大 医理 演讲十忌 原文 http://davyyew.blog.51cto.com/1084625/241464比较自己,还是有很多需要提高的。 职场 演讲 休闲 秋季养生 秋天来了天气凉爽,适宜的环境里人们的饮食、睡眠都渐渐地好起来。但是“秋乏”,“秋燥”也随之而来,到底应该怎么应对?怎样改善?我们应该也学习一下秋季养生的保健知识,熟悉熟悉与秋天有关的“形容词”。1、秋乏告别了炎夏,迎来了天清气爽的秋天,人们感到比夏天要舒服得多了。可是,一些人会有困倦疲乏的感觉,这种现象被人们称之为秋乏 职场 生活 休闲 杂谈 秋季养生 养生笔记 1、凉水洗脚有损健康. 2、夏季多吃苦味有益健康. 3、多喝水能防肾结石. 4、夏季不宜光着上身睡觉. 5、冬季养生宜多食热粥. 6、冬季洗澡次... java 关于养生 来源于网络 随着物质生活的日益改善,吃得过好,营养过剩,使得十数年来,疾病结构发生了很大的变化,“富贵病”猛然增多。高血压,高血糖,高血脂,肥胖,心脏病,多趋于年轻化。有一部分人,因贪图玩乐,熬夜通宵,以酒为浆,以妄为常,伤害了身体,临床上为多见。这些不健康的生活方式,滋生了疾病,一旦病情严重,则悔之晚矣!健康,为人生最大的本钱,一旦疾病缠身,将是一件非常痛苦的事情。这不单是个人的问题,而是关系 医理 养生保健 养生保健 一、应有的健身制度最 近联合国表扬我们的邻国日本。为什么表扬日本,因为他的寿命是世界冠军。他们女性的平均寿命是87.6岁,我们国家50年代是35岁,五... 分享 打坐 - 养生 打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫“ 视向 生肖宜忌歌 生肖宜忌歌 . 求职应聘十二忌 经常看到网上的XDJM们提到求职应聘的问题,总体来说,可分为两类,一类是盲目自信,即偏激的认为自已是怀才不遇;另一类是茫然不知所措,根本看不到自已的前途何在。看到这种情形,我仿佛看到了当年的自已。 人生的路很长,可要紧处就那么几步。不管当前的人们对人才市场如何评判,我认为现在的劳动力市场上,虽然存在教育消费过度的情况,但是求职者的数量和质量在整体上在逐步提高。但正如古人毛遂所言,如果没有一个 职场 求职 休闲 应聘 男士西装十忌 男士西装十忌男士西装十忌 一、忌西裤短,标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋。 二、忌衬衫放在西裤外。 三、忌衬衫领子太大,领脖间存在空隙。 四、忌领带颜色刺目。 五、忌领带太短,一般领带长度应是领带尖盖住皮带扣。 六、忌不扣衬衫扣就佩戴领带。 七、忌西服上衣袖子过长,应比衬衫袖短1厘米。 八、忌西服的上衣、裤子 职场 休闲 IT人养生保健 一、平衡饮食6种保健品日常饮料:1、绿 茶:抗癌、坚固牙齿、含茶甘宁,脑血管不易破裂,防止脑出血。2、红葡萄酒:抗衰老、抗氧化剂、防止心脏的突然停搏,我们叫猝死3、豆浆:有5种抗癌物质,含寡糖且100%吸收4、酸 奶:注意不是牛奶,酸奶是维持细菌平衡的,所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长,有害的细菌消灭,所以吃酸奶可以少得病的。5、骨 头 汤:含琬胶,琬胶是延年益寿的6、 蘑 菇 汤:提高免疫功能 的 平衡 前列腺癌 免疫功能 胰腺癌 无忌之设计模式 看了一些个设计模式书籍,结合一些实践经验,有一些感悟 随手记下来,以作分享推荐参考书籍《五论书》《易经》看完了,最大的感觉就是要把它忘记了。我突然想起曾经看过的《倚天屠龙记》,当时张三丰教会了张无忌太极剑法,最后问了张无忌的话:“忘记了多少?”今天突然想起这个事,也明白了这是怎么一会事,一起结合起来,做以下感想:很多人在讲模式,在讲“道&rdqu 的 设计 倚天屠龙记 张三丰 张无忌 睡眠与养生 睡眠与养生[转载]一、睡眠的规则 战国时名医文挚对齐威王说:“我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长,睡眠帮助脾胃消化食物,所以,所以睡眠是养生的第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复。” 晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物,和植物同属于生物,白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量,晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂,把能量转化为新生 职场 养生 睡眠 休闲 养生十六宜 1、 面宜常擦。面部血管神经丰富,且人的内脏皆开窍于面部,经常搓擦,不仅起到活血,消除疲劳的作用,而且相当于经常按摩内脏。 2、 发宜常梳。用双手十指插入发间从前到后按搓头部。头部是人体阳经聚会的地方,经常梳头,可以刺激头部经络,活血健身。 3、 目宜常运。闭目,眼球自左向右转动9次,再反向转动9次,然后闭目片 职场 生活 休闲 养生之道 晚上 9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 晚间 11-凌晨 1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 凌晨 1-3点,胆的排毒,亦同。 凌晨 3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 凌晨 5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 凌晨 7-9点,小肠大量吸收营养 职场 养生 生活 休闲 中医养生妙招 转载URL:http://402750448.qzone.qq.com 职场 养生 休闲 中医 妙招 站桩 - 养生 站桩即身体如木桩站立不动,目的在于如木桩有根稳定,而非不动傻站。是中国武术体系中的一 连线 更改程序 上拉 网站设计十忌 一、忌滥用图像也许还有人记得,最初的浏览器是不支持图像的。在一定程度上甚至可以说,支持图像的浏览器的出现才带来了Internet今天如此迅猛的发展。好的图像在增加吸引力的同时能带给我们更多更直观的信息。虽说图像功不可没,但是由于所占空间大,增加了网页的下载时间,如果用得过多过滥,只会适得其反。除非符合以下几种情况,否则请在你页面上慎用图像: 图像是公司或单位的徽标、地图,或是重要的指示性标志; javascript java 屏幕分辨率 缓存 搜索引擎