J2EE是一套规范，里面定义了servle,jdbc,jmx,jni,ejb，对象持久等等大量的规范（接口），当初sun定义这些规范的目的是希望通过J2EE解决所有的问题。但是它实在太庞大了，要完全掌握和使用需要付出很多代价。而这些规范又很多具体实现，如apache的tomcat实现了servlet和jsp，jboss，weblogic实现了ejb等，大部分数据库里面都有jdbc驱动。
     SSH属于具体的技术，比如说hibenrate，它是一个轻量级的持久化实现形式，这里所谓的轻量级的意思是它并没有完全遵照J2EE规范，比如说在J2EE里面，一个持久化类需要实现一些接口，而hibernate支持的持久化类可以是最简单的类。
     最后归纳一下，J2EE是标准，SSH是技术，它吸收了部分J2EE的设计理念，但是又没有完全遵守J2EE规范，自成一套体系。