在探讨软考高项和中项的区别时，我们首先需要明确两者在知识体系上是否存在重叠或差异。软考，即全国计算机技术与软件专业技术资格（水平）考试，是我国在计算机软件领域设立的一项权威考试，旨在评价和认定相关从业人员的技术水平和专业能力。

软考高项，通常指的是信息系统项目管理师考试，是软考中的高级资格考试。它要求考生具备扎实的项目管理知识，能够熟练运用项目管理工具和技术，解决信息系统项目中的复杂问题。高项的考试内容涵盖了项目管理知识体系、信息系统基础知识、相关法律法规和标准等多个方面，对考生的综合素质要求较高。

而软考中项，则是指系统集成项目管理工程师考试，属于软考中的中级资格考试。这项考试主要考查考生在系统集成项目管理方面的知识和能力，包括项目管理基础知识、系统集成技术、相关法律法规和标准等内容。中项考试相对于高项来说，难度略低，但同样需要考生具备扎实的专业知识和一定的实践经验。

从知识点上来看，软考高项和中项确实存在一定的重叠部分。两者都涉及项目管理知识体系、相关法律法规和标准等内容。这是因为无论是高级还是中级项目管理师，都需要掌握这些基础知识，以便在实际工作中能够有效地管理项目。

然而，高项和中项在知识点上也存在明显的差异。高项考试更加注重对项目管理理论和方法的深入理解和应用，要求考生能够灵活运用各种项目管理工具和技术，解决复杂的项目问题。而中项考试则更加注重对系统集成项目管理的实践能力和技术应用能力的考查。

此外，在考试难度和深度上，高项相对于中项来说要求更高。高项考试不仅要求考生掌握项目管理的基础知识，还要求考生具备深厚的行业经验和高级的管理技能。而中项考试则更加注重对基础知识和实践能力的考查，难度相对较低。

总的来说，软考高项和中项在知识点上既有重叠也有差异。重叠部分主要体现在项目管理知识体系、相关法律法规和标准等基础知识上；差异部分则主要体现在考试难度、深度以及对考生能力和经验的要求上。因此，考生在备考时需要根据自己的实际情况和目标选择合适的考试级别，并针对性地进行复习和准备。

对于希望进一步提升自己在项目管理领域地位和水平的考生来说，通过软考高项或中项的认证无疑是一个很好的选择。这不仅可以证明自己在该领域的专业能力和实践经验，还可以为未来的职业发展打下坚实的基础。同时，通过备考和学习过程，考生还可以不断完善自己的知识体系、提升综合素质和增强竞争力，从而更好地适应行业发展的需要。