今年上海书展上，买了一本旧书，名字叫做情感智商，书很老了，是一九九五年出版的。有空时候，抽空读读。

批评要对事不对人。对人的指责，往往会恶化人际关系。对事情的批评可以提出改进意见，共同商量如何做，才能让事情向正向的方面前进。

神驰状态，是一种沉浸于手头事情的忘我状态，对于个人而言，可以获得很强的幸福感。对于事情而言，巨大的有开创性的事情，充满难度和有挑战的事情，往往需要这种状态才可以达成。

那么如何进入这种状态呢，首先要专注于要干的这件事情，在其中能够获取乐趣。

儿童及少年不喜欢学习，往往是因为在其中获取不到乐趣。如果能探索到孩子们的天赋所在，让他们充满兴趣并乐在其中，那么他们会自发地去学习，这个比外界施压的学习，效果要好很多。

之前在知乎上，看到对这个现象的另外一种描述，就是忘我。这是探索人生幸福之道的一种策略。往往达到忘我的人，他是幸福的。当财富达到一定数量时，对幸福的提升是有限的。往往在精神层面可以提升人的幸福程度