冬令进补膏方兼具预防和保健作用，民间自古流传"今冬进补，明年打虎"、"三九补一冬，来年无病痛"的说法。冬令进补是指冬至、小寒、大寒、立春这4个节气间，一般要经历一个半月到两个月的时间。进补可以选择食补，亦可选择药补。药补首推膏方。
膏方适宜人群：

1.阳虚、气虚的人适宜。 2.慢性疲劳人士适宜吃。 3.易情绪低落的人适宜吃。