归纳起来，程序猿生活的一个最大的规律就是‘没有规律’，相信真正了解程序猿生活的人会允许这个观点。不知道这个规律是长处还是缺点，由于生活没有规律的确不好，但是很多人似乎喜欢这种生活，他们感觉这样才有意思，才不是死板的生活，正如一句名言，一个真正的程序猿从不按早9晚5的生活过日子，假设你在早上9点看见一个程序猿在工作，那一定是他一夜未眠。
可是这种生活我相信还是有非常多程序猿是过不到的，国内很多程序猿一周的工作时间往往长达98小时（早上9：00到晚11点）甚至很多其它，双休日往往是一句空话，赶项目的时候就更没有所谓歇息了，甚至有所谓的封闭式开发，除了吃饭睡觉就是干活，那可真是台湾的候捷先生所说的“人不赶工,枉少年”！。而一般的劳动者们朝九晚五，一周就40个小时。假设套用上个世纪常常表彰劳动榜样的话，就是十年干了二十年的活，提前迈入21世纪。这样下去，相信大多数程序猿又将提前享受22世纪的新生活了吧。一个人干两人的工作，这样算下来程序猿那看起来还不错的工资也就不怎么高了。
在如此的劳动强度之下(每天端坐在椅子上十几个小时), 程序猿戏言时时处于运动状态，但基本的运动是呼吸和心跳，由此而产生的肠胃疾病、失眠头晕的职业病，还远远不能和非常多行业“吃宴吃到胃下垂，喝酒喝到胃出血”相比，因此也不算严重。
软件开发的过程中所用到的技术，大多是更新换代很频繁的，你是在课堂中学不到的，就算你学到了，等你学成出来后就发现自己又落伍了！如今的程序猿中，挣钱吃饭的“技术”大家都是自修的（无论你是否是科班出身）。失业的压力，新技术不断出现的压力，逼迫程序猿必须不断的学习，学习，再学习，所以很多程序猿的一点点业余时间也是大量的投入到学习其中，空暇时间就更少了。
这样一来对男性占大多数的程序猿们来说就有点麻烦了，程序猿们真正属于自己的时间太少了，又缺少锻炼，面黄肌瘦，怎样解决终生大事？常常有程序猿的女朋友抱怨说在一起时间少。要和其分手，难怪每年的情人节都是令全部程序猿泪如雨下的日子，难怪程序猿们大多是晚婚，看来还是包办婚姻最保险。附上某程序猿亲身经历：某日，公司行政部Ms.来办公室公干，看见同事电脑桌面，遂有夸张一叹“阿，你们也喜欢美女”。不知各位看到这里有何感想。
要是程序猿到了30岁没有作上系统分析员、项目经理，那么程序猿也就当不久了，以上的劳动强度30岁的人是难以承受的，看来仅仅好下岗，也就最终脱离苦海了。
事实上说了半天，程序猿只是和钳工一个工种，还仅仅能吃青春饭，前人的那篇做了精辟的总结。这些都是国内企业和市场的管理不规范造成的。项目管理做的不好，造成常常要赶工。大多数企业没有对员工的职业规划，程序猿没有一个良好的发展，也就仅仅能吃青春饭了。
写到这里，似乎程序猿也太可怜了吧？他们但是高级白领呢！想想也是，仅仅是劳动时间长点，劳动强度大点，生活不规律一点，个人时间少点，职业代价高点，不用受风雨之苦，还挺有成就感，事实上当个程序猿蛮不错的。
最后再转一流传甚广的笑话：三年前有人在广州的大街碰到一人蓬头垢面。目光呆滞的人，会说，看：那人外省民工，如今碰到一个相同的人，人们会说：呀哈，又一个程序猿过来了！
