1. 右击电脑左下角windows键，点击windows power shell（管理员），输入SFC /scannow 进行系统自检：

  2. 接着输入dism /online /cleanup-image /restorehealth进行在线更新：

  3. 接着按住win+R，输入regedit进入注册表页面，直到计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU这个目录，将UseWuServer默认值改为0：

  4. 接着右击桌面上的计算机（桌面没有计算机的右击文件目录内的‘此电脑’），进入“管理/服务和应用程序/服务”，查找到windows update，点击重新启动此服务：

  5. 进入控制面板-程序-程序和功能-启用或关闭Windows功能： 将这两个部分打上勾，点击确定，系统就可以自动下载啦。（进度条之前加载的时间较长，请耐心等待）

  6. 最后记得将第三步中UseWuServer的默认值改回1。