那是 4 年前我参加斯巴达勇士赛的靓照，潜水过一个泥坑后起来被摄影师抓拍。
玩过的都知道，那是一个非常有意思的障碍赛，也很有挑战，我玩到了高级赛，10公里、30多个障碍。
那年我 28 岁。今天是 6 月 30 号，是我的阳历生日。算下来，我已经 32 岁了！
30 多年时间，我过了一个又一个的障碍走到了今天。其实回头看，时间真的过得很快很快。
我们那没有算虚岁的习惯，如果算虚岁，我就 33 了。以前，说起自己是 88 年生人还会觉得挺年轻的，现在看，已不再是少年。
虽然很多人看我公众号或微信头像觉得很年轻，甚至有点书生娃娃气质，其实也是三十多岁的人了。我不老，所以别叫我叔，我也不装老，如果比我小的，我更乐意别人称我韧哥。
当然，也不知道什么时候开始，好多人开始叫我唐老师。再之前，还有不少人叫我唐指导。在昵称丰富度上，我应该可以摆个摊。从 22 岁大学毕业到现在，10 年过去，这 10 年我都在北京。可以说，北京是我除了老家外待过时间最长的城市。
在这里读书、在这里工作、在这里成长，北京给我留下了很多回忆。从一无所有的学生，到成家立业的社会人，10 年时间足以改变我很多。
我感谢这座城市，感谢这段经历，也感谢帮助过我的人，一个人的成长绝非只是自己的事。今天看到一句话，觉得特别值得跟你们分享下：「努力不一定会成功，但是人们更愿意帮助努力的人，这是线性成长转变成跳跃性成长的门槛。」努力再加上一点运气以及永不放弃的倔劲，没有理由做不好事情。很多人都会有 30 岁危机，庆幸这事儿没有在我身上发生。相反，30 岁对我来说是一个全新的开始。与其说年龄对一个人的发展有限制，还不如说是心态。年龄是不可逆的物理规律，谁都控制不了，谁也无法改变。而心态不一样，心态是可以人为干预和控制的。人过了 30 岁，一系列的社会责任随之而来，如果没有找到自己的定位、没有找到自己热爱且愿意为之奋斗的事情，焦虑感就会出现。
说白了，这是心态的变化，只是大部分人都甩锅给年龄了。
因为焦虑而迷失方向，因为迷失而停止变化，这种静止状态很容易搞废一个人。持续让自己处于变化的状态，让变化本身促进自己不断学习、不断接收新的信息和事物，这是原动力。
说白了，不要停止折腾。
折腾是变化的驱动力，有了变化，就会迎来不确定性，而机会恰恰就隐藏在不确定性中。我近距离观察和沟通过一些处于职业迷茫期的人，总结下来，他们有一个共性，那就是处于「变化静止期」。就像一座围城，既舍不得出去，出去后又害怕危险，就这样一直把自己困在里面，无法自拔。很庆幸，我一直没闲着，一直在折腾。不是夸自己，而是我觉得一些个人经历可以供你们参考。过去 10 年，我以 5 年为一个变化周期，为的就是不想让自己提前进入静止状态。严格来说，我从事过三种职业，分别是程序员、产品经理、自由职业者（我现在更愿意称自己是创业者）。第一份职业是专业和兴趣使然。第二份职业是爱好和愿景使然。第三份职业则完全出自对自己的认识。时间越长，做的事情越多，我就越知道自己想要什么。 我也知道我适合什么、不适合什么。在我看来最重要的是，我明确的了解我做什么事情能产生获得感和成就感。这种获得感是成长的度量，会让我时刻检验自己处于什么状态。
这种成就感是自信的来源，会让我对自己所坚持的事情无比笃定。不会一帆风顺，永远也不会有，这是我让自己时刻处于危机状态的心态。不要一成不变，永远别想稳定，这是我让自己时刻处于变化状态的心态。和自己对抗是一件非常有意思的事情，短期看很累，长期看却是满满的收益。
一年前的今天，我从京东离职，成为了一个自由职业。
很巧，到明天正好是我离职并自由职业一周年的日子，有很多话、有很多经历、有很多收获想和你们分享。明天我会发一篇文章，跟大家汇报一下过去一年我到底做了什么，做成了什么。今天是 2020 年上半年的最后一天，糟糕的 2020 已经过去一半了。
希望这个世界能尽快好起来，也希望关注了我的你能不断折腾、持续成长。改变自己，从今天开始。
尽管世道多变，我辈仍需向上！愿我出走半生，归来仍是少年！
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