【如何成为学习高手】003-高效学习：提升专注力
文章目录
- 【如何成为学习高手】003-高效学习：提升专注力
- 一、提升专注力
- 1、第一要点——互动
- 互动 - 思维导图
- 互动
- 二、学习神器
- 1、闭环思维
- 闭环
- 三、连点成线法
- 1、概述
- 2、连点成线
- 3、以“少”记“多”
- 四、高效记忆
- 1、主动思考和加工
- 2、组块化记忆
- 五、高效读书
- 1、概述
- 2、两种方法
- 思维导图
- 结果导向式读书
- 漫游式读书
- 六、快速入门新领域
- 1、新领域
- 2、如何开始
- 如何开始 - 思维导图
- 如何开始
- 七、快速完成任务、快速学会新技能
- 1、时间管理
- 概述
- 帕金森法则
- 2、完成比完美更重要
- 3、另一种“工作膨胀”
- 4、行动第一重要！
一、提升专注力
1、第一要点——互动
互动 - 思维导图
互动
- 方法一：重复关键词
- 方法二：做笔记，附带自己思考
- 方法三：评论（读书时）；
- 方法四：默念，与自己对话；
二、学习神器
1、闭环思维
我们学习时付出的努力大部分都浪费了！因为我们学习之后从未总结、复习！
闭环
把一件事从头做到尾！
学习和复习应该是齐头并进的事情！
学习之余，重视复习和应用，才能实现闭环！
三、连点成线法
1、概述
要想记住知识需要对知识进一步的、有深度的加工；
对知识点有自己的处理，用自己的语言叙述，用自己的语言定义！
2、连点成线
点：关键词、段落、一个知识点等等；
线：关键词 => 段落 => 文章；
3、以“少”记“多”
先记最核心的内容，将最核心的内容深入理解，然后再记忆其他内容！
四、高效记忆
1、主动思考和加工
记忆的底层逻辑！
记英语单词：大脑不擅长记忆无意义的事情！
大脑能记住的，是我们仔细思考过的东西！
不要去死记硬背那些你没有思考以及加工过的东西！
2、组块化记忆
短时记忆的容量很有限，大约相当于 7±2 个组块，这个容量，是不可扩充的。但组块本身的大小是可以扩充的！
五、高效读书
1、概述
- 丰富的知识储备是快速阅读的必要前提；
- 跳过哪些不重要的信息；
2、两种方法
思维导图
结果导向式读书
是什么
你围绕着一个写作的主题，去阅读相关书籍，寻找素材，然后思考、理解、消化，并且生发出自己的观点，输出一篇文章。这就是结果导向式读书。
优点
效率高。
缺点
会因读书的目的而预设框架，使自己的思维收到限制。
漫游式读书
是什么
漫无目的地读书。
优点
自由，无束缚，能使我们看到之前无法想到的新鲜素材、观点和灵感。
缺点
效率低。
六、快速入门新领域
1、新领域
新领域 => 人文学科；
2、如何开始
如何开始 - 思维导图
如何开始
入门 = 对这一领域有总体的感觉；
方法 = 阅读综述性的书籍；
需要弄清楚的问题 = 这个学科研究对象是什么 + 试图解决什么问题 + 以怎样的思维方式来解决；
注意 =
- 形成宏观认识即可，不必深究细节；
- 不需要细读，不需要做出来很好的笔记；
- 建议一本书读两三遍；
书读百遍，其义自见 = 它并不是指连续读一百遍，而是当你有了更多的阅读量和人生经历之后，再去重读，你会发现从前未曾发现的风景，某句话你看懂了，某句话你读出了另外的意思。
七、快速完成任务、快速学会新技能
1、时间管理
概述
时间长 => 效率低；
时间短 => 效率高；
当被限定了相对少的时间，你会主动思考更高效的方法，而非纠缠于细枝末节，用努力的幻象自欺欺人。
如何首先完成 80% 的工作？
帕金森法则
工作会不断膨胀，直到填满截止日期前的全部时间。
下面这两句话很重要：
如果安排 1 个月完成一件事情，那么本来 7 天可以完成的工作会自然拉长到 1 个月；
如果安排 3 天完成一件事情，那么本来 7 天才能完成的工作会自然压缩到 3 天。
2、完成比完美更重要
先抓核心、重点，先去完成，再考虑不断优化到完美！
要允许自己做出来垃圾，否则连垃圾都做不出来！
3、另一种“工作膨胀”
我们接触新事物的事情，往往想着**“做足准备，把它研究透，再开始”，但结果往往是”死在研究的路上“**！
实际上，哪些精通此工作的大佬，也不是什么都研究得很深，他们也只是大致了解！
4、行动第一重要！
