这次比上次准备要充分多了，我带了香皂和拖鞋。沙滩上全是卵石，赤脚走在上面，人有点受不了。
我没有戴表和手机，所以不知道确切我游了多长时间，反正差不多有20分钟左右，比上次长多了，总路程应该有100米远。开始感到很冷，慢慢地就不冷了。只感到皮肤特别的紧，象被紧身衣箍着一样。
上来后，先用干毛巾擦干全身，穿上带来的干净衣服，这次来的目的有二：洗澡，游泳（所以我才带香皂那）。然后跑步，∵我知道，加倍的寒冷马上就要到来。但是作用不是很大，依然感到很冷，直到回答家里依然如此。不过没有关系，心中的自豪感远远地胜过寒冷。心中还想，连冬泳我都不怕，还有什么可以怕的呢，生活中其他的困难算得了什么呢，我一定可以克服的。
真的建议大家有条件的去试试冬泳，真的很过瘾。我以前很久都有这个想法，可是一直没有实施，为什么呢，归根到底还是一个怕字，不敢那，那多冷阿。但心里其实还是非常地想。
去年我的一个同事在冬泳，他是秃顶，才30几。他说自从他冬泳以后，头顶上的头发居然一根一根长起来了。去年冬天他是每天中午都要下河的，到春天和夏天，他就每天早上去，我们学校的人都佩服他极了。
我已决定投身it了，身体是非常要紧的，其实干这一行是很伤身体的，没有好的身体，大脑会不灵光的，做事效率会非常低下的。∴更要加强锻炼了。现在我的锻炼时间主要在早上，一小时左右，项目：游泳和跑步。最近几天是天天在坚持，希望自己一直坚持下去，到老，到死。哈哈
