2020内卷之年，职场人内卷到什么程度？

VOL 179

03

2020-12

今天距2021年28天

Hi，大家好，我是CoCo。2020年疫情的发生，很多公司的发展都一定程度上受到影响，一方面不会大规模招人，另一方面薪资也没有往期给的高，对人才的要求却是不降反增，就业形势严峻，“内卷”一词在打工人中狂刷一波存在感。作为人类学术语，内卷指的是一个社会或组织既无突变式发展，也无渐进式的增长，只是在一个简单层次上自我重复。套用到真实的职场状态中就是：上名校—去大厂—户口学区房—继续“鸡”娃上名校……大家都在同一套市场竞争机制里无限循环，还不被允许失败和退出，内卷现象在各个群体的各个层面上发生了。以学生群体为例，直接的体现是工作不好找了，史上最难就业季。清华北大这些好学校的学生拿走了一些985、211学校学生的部分Offer，重点一本的又拿走了普通一本学生的机会，依次类推。再加上很多海外人才也出现回流，整个学生职场的内卷化雪上加霜。职场中人感受到的则是，内部工作不好干，但又不敢轻易辞职。疫情下原本可以容纳很多人才的创业公司倒下，基本上都是大型企业在招人，而大型企业招人要求相对来说也会更高。除此之外，相对一线城市来说，二三线城市的职场人更容易出现内卷化。因为一线城市很多人压力更大，危机感也会更强。且一线城市普遍属于总公司，员工更能接触到公司的核心业务，也更有动力去尝试新的东西，但在二三线城市往往是接受总部的指示，所做的事情往往非常细节和重复，更容易被取代掉。狼多肉少的激烈内部竞争，重复的工作内容，不成正比的收入回报，无意义的加班……内卷似乎已经席卷了不同年龄层和不同地域的职场人。996变007，厕所里装计时器，就连单双休轮换的“大小周”，都还能进化成“上13休1”的“超级大小周”。鞭子抽打，陀螺转动，变的不止是环境，还有环境里的人，拿着月薪八千的工资，我们也开始不自觉地操起了月薪八万的心：

• 我是不是还不够努力？

• 我还能产出什么价值？

• 下一个被淘汰的人会是我吗？

于是，有了这份《内卷达人自测清单》供参考，如果你符合超过25条，你可能被工作绑架了。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

职场的舞台上，内卷达人是那个穿着红舞鞋的人。

 

累吗？当然。但是，内卷达人从不会妄图让整个环境变奏，内卷达人的生存之道，是沉默地让自己适应一切。即使投入着远超薪水能支付的代价，但只要踏入这场游戏，他们就会开始起舞。

 

一直舞，一直舞，一直舞，直到周围所有人，都不自觉地跟他开始一起摇摆。

 

就像成人童话里那个穿上了魔法红舞鞋的女孩，在精疲力竭之前，永远不会停下来。

 

 

逃离职场≠摆脱内卷要想真正摆脱职场内卷，不要一味逃避，本质是解决自己当前面临的职场问题，建议是：首先，清楚地知道自己在职场中想要获得什么。职场人是为自己的简历打工，内卷耗能，但你仍在留在这个职场里没走的初心是什么？当初为什么加入这家公司？在做出选择的时候想清楚自己要什么，就不会为了逃离而逃离。当然，如果这份工作已经伤害你的身体，那就果断离开。是否接受996要看自身的选择，对有些人来说今天996是为了以后对这个说不，对有些人来说是损耗。其次，选择做难而正确的事情。人都有惰性，倾向做简单的事。你可以逃离职场去做自由职业，但不要为了逃避去做选择。不会因为换一个游泳池就学会游泳，理想的换工作是百尺竿头更进一步。从个人层面来说，要把无序变有序，不让混乱干扰你。否则一旦松懈下来，需要处理都事情就增加了，房间不整理就会越来越乱，工作拖一拖就会堆积成山，锻炼减少饮食不节制，身材就会越来越走样……只要任其发展，生活就会一团乱麻。工作专注，作息规律，明确自己的职业规划，用清晰的眼光判断自己的方向，不要只跟着行业和公司走，比如每三个月思考一下现在做的事情有什么新的点可以放到简历上去？现在的简历能让你去到哪家公司？下一个行业风口或者转机可能出现在哪里？你可以判断错误，但不能停止思考。最后，打破平衡，让新鲜血液流进来。每天朝九晚六，偶尔上班摸鱼，久而久之温水煮青蛙，在这种状态下，你并不会觉得不适，或者即使觉得不适也难以改变。主动离开自己的舒适圈，去新的环境（旅行），获取新的认知（学习），结交新的朋友（社交）。你想站在更高的维度俯视未来，光做功是不够的，你还必须在信息上上升一个维度——眼界，认知和行动力，让自己变得更智能的顺应市场变化。其实，职场能给我们提供很多好处，比如财务价值、作息规律、保持对行业和信息的敏感度和最前沿的理解等等，但也不可避免有损耗的一面。关键是提高自己的核心竞争力，这样能在遭遇内卷时有能力抓住新机会改变，而不是和大多数人一起只能原地吐槽叹息。总之，面对职场内耗首先确认自己要成长为什么类型的职场人？再想清楚这个类型下你适合的角色是什么？如果能弄清楚自己在工作中提供的核心价值是什么，以及你是不是在整个业务中还有成长，你就会清晰的找到自己的职场锚点和前行的方向，而不是随波“被卷”。希望大家都能快乐工作，远离内卷。