在新立得软件包管理器搜索swfdec-mozilla和mozilla-plugin-gnash这两个插件，看看是不是已经安装了，然后把单击右键这两个插件，选择标记以便彻底删除，然后单击应用。或者在终端使用如下命令：
sudo apt-get remove --purge swfdec-mozilla
sudo apt-get remove --purge mozilla-plugin-gnash
把 swfdec-mozilla和mozilla-plugin-gnash这两个插件删除后，在新立得软件包管理器搜索flashplugin- nonfree标记然后安装。或者重新打开火狐浏览器，浏览器会搜索flash插件，然后选择adobe公司的flash插件，安装后，重启 火狐浏览器就可以了。