庄子在讲养生主时借庖丁解牛的故事, 庄子认为人类社会充满错综复杂的矛盾，人们只有像庖丁解牛那样避开矛盾,顺应自然,强调养生要像庖丁那样,善于寻找空隙,集中注意力, “依乎天理，批大郤，道大窾，因其固然”,避开矛盾,像保护刀刃一样保护自己,这是庄子的世界观和哲学观.
这故事给我的启示是：解牛,要掌握牛的结构,处理事情,要掌握事物的固有规律.掌握了规律,依乎天理,就能适应这种规律,进而把事情办好.庖丁解牛之所以动作那么快,那么美,是长期实践的结果. 一切事物都有它的客观规律，只要反复实践，不断积累经验，就能像庖丁一样，认识和掌握事物的规律，做到“游刃有余”。