许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。 女性裸睡后，甚至连妇科常见的腰痛及生理性痛经也可能得到减轻 现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改
我昨天晚上刚上，不知道转载是什么意思。 现在刚刚了解。 前辈不好意思，昨晚侵占你们的权利了。 给我一次机会，以后不会了。 我才知道，要是能被转载的，文章最下面的那行得保留。 我真的会改。初来的，给次机会好吧，谢谢你们了。
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