要用到3个软件（请勿用于非法用途）：
        1、Index.dat Suite
 
              Index.dat Suite是个好东西哦，先不说它是做什么的，试问你知道在C:Documents and Settings用户名Local SettingsTemporary Internet FilesContent.IE5文件夹下的index.dat文件吗？
 
             不用找了，看不到的，打开查看所有文件也看不到，在Temporary Internet Files文件夹路径下键入Content.IE5就可以看到了。还有很多上网留下的文件哦，其他都可以删除，唯独index.dat文件删不掉的。那么，它里面记录的是什么内容呢？可以用此软件看看，如果从你上次安装系统到现在很久了，那么此文件一定很大吧，里面可都是你的上网记录啊！
Index.dat Suite's功能:

- 查看index.dat文件
- 删除index.dat文件
- 查看并删除Temporary Internet Files (TIF)文件夹
- 查看并删除Cookies
- 查看并删除历史
- 查看并删除临时文件
- 查看并删除最近文档
- 自动创建批处理文件在DOS下删除index.dat文件
- 可以添加RunOnce注册表键值
- 可以删除swap文件 (仅Win9x)
- 可以在删除文件后整理碎片
- 完整的记录
 
       2、Index.DAT File Viewer
 
               一款可以查看 index.dat 文件的数据探测工具，即使你清除了 IE 缓存和 Cookie，使用它依然可以通过对 index.dat 文件的解析获取这些信息。
 
        3、Tracks Eraser Pro
 
              Tracks Eraser 可以删除 IE、Netscape、AOL、Opera 浏览器相关的记录文件以及缓存，清除 Windows 缓存、资源回收站、开启的文件记录等，还可以免费下载外挂程序，来删除近 50 种的程序记录文件！