高效学习：找到最适合自己的学习手法，在相对较短的时间内集中注意力，以解决一个生活或工作中的某个难题为目的着手学习。再设定目标勤加练习，有时候还需要请教名师。一、适合自己根据学习的对象，选择相应的学习方法。自然主义核心是模仿，像语言、乐器、书法注重文本（一门知识或技能它表明上看起来的样子）的本身模仿式的学习，遇到什么就学什么，可以碎片化，积少成多，以量取胜结构主义目的是创造，像医药学、艺术、经济学侧
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