民间实用土方（上）-
一、 内 科-
1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、
       加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上
      睡觉，出汗即愈。-
2、 多日感冒：
      白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉
      前，  用大蒜头捣成糊状，
       敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，
      次日晨揭去，连用2-3天即愈。-
3、 头痛（各种头痛均可）：
      生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴
    （两鼻孔都滴），一日两次，
      连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。-
4、 头晕（头昏眼花、晕眩）：
       鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，
       早晨空服，每日一此，连用7天有特效。
       忌吃酒、辣。-
5、 失眠、多梦：
       睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，
       并生吃葱白1-2根。-
6、 干咳（感冒或其他原因引起均可）：
       生黑芝麻3钱（约一调羹），
       冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。-
7、 有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：
     白萝卜二两，
      鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次
     连用3天。清热化痰。可与第九条同用。-
8、 老气管炎（慢性气管炎）：
        取冬天打霜后丝瓜藤*一两、
        甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月
       至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。 -
9、 长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：
      明矾一两，研成粉
      用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足
      都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。-
10、哮喘（儿童哮喘同）：
       干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，
       一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。-
11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：
       大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一
       碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。-
12、胃、十二脂肠溃疡：
       鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，
       一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日
       二次，一般一付药可愈，重病需二付。-
13、高血压、高血脂：
       芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，
       早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、
       血脂特效。-
14、心脏病、冠心病：
       花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，
       一日二次，需半月。-
15、肠胃炎、腹泻：
       每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水
       调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。-
16、消化不良（儿童消化不良同）：
       鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用
       白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一
       剂服完即可，忌吃田螺。-
17、胸闷气胀：
       白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有
      消积顺气之功效。-
18、神经衰弱：
       猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。-
19、贫血：
        杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，
        用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。-
20、内热口干：
        芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、
       去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。-
21、慢性肝炎：
       每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，
       一般需服半月，忌辣物。-
22、胆、肾、尿道结石：
        用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，
        一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。-
23、急、慢性肾脏炎：
        4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，
       包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，
       连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。-
24、胆囊炎：
        冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。-
25、糖尿病：
        猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料
      （勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。-
26、记忆力差：
        鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，
        连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、
        花椒、动物血、酒、绿豆。-
27、小便不通：
         杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。-
28、小便失禁（尿急、控制不住）：
         鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，
        一日三次，服完即愈。忌姜、辣。-
29、尿频（小便次数多）：
         生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，
         一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。-
 
30、便秘（大便燥结、排便困难）：
        用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，
        一次见效，3日可愈。-
31、痢疾、泄泻：
         每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，
         连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。-
32、打鼾：
       花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），
        连服5天，以后再也不打鼾。-
33、打嗝：
        用手指甲一小条，点燃闻味，即止。-
34、晕车：
        乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上
       （此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。-
35、中风：
        每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，
        忌吃羊肉、鸭血。-
36、神经病（又叫×××、羊×××、疯狂病、狐大仙）：
        干桃化*3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时
        用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。-
37、甲状腺功能亢进症： 
        黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤
        白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。-
38、慢性肠炎：
        鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。 -
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二、儿 科-
 
39、小儿感冒（包括婴儿）：
       生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。-
40、百日咳（及婴儿气喘）：
        大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，
         两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。-
41、小儿遗尿：
        生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，
        连用3-5天，可治愈。-
42、夜啼：
          大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布
          包好，次日晨揭去，连用3天。-
43、婴幼儿腹泻、腹胀：
        大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，
        一日一次，一般两三天即可消食止泻。-
44、盗汗（成人盗汗同）：
        老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，
        烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。-
45、打蛔虫：
        生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，
        第二天虫子即可随大便排出。-
46、经常肛门痒：
         伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。-
47、小儿厌食（不思吃饭）：
        山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，
       连吃三天，有开胃、助消化之功效。-
48、腹痛（成人腹痛同）：
        用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），
        敷在桔皮上，可立即止痛。-
49、误食杂物：
         韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，
         杂物可随大便排出。-
50、磨牙：
        每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。-
51、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：
        泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，
         一次二钱，一日一次，服完即可。-
52、儿童缺钙：
       每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，
        一日一次连用半月。-
53、腮腺炎：
        醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，
         一般二三天腮部肿胀自消。-
54、小肠气：
        生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，
         一日二次，连用三、四天，以后不再复发。-
55、考场镇静良方：
        学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、
         怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：
         酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方
         要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。 -
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附：防病保健知识（一）-
1、 为什么常吃烘烤食物易患癌：
     因烘烤食物时燃料中会产生大量的 二氧化碳、二氧化硫和一种
     叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人
     吃多了极易患癌。-
2、 吃哪些蔬菜易中毒：
       1）、发芽、发青的土豆有毒。
       2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。
       3）腌制未透的菜。
       4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，
        亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。-
3、 儿童不宜吃皮蛋：
       皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，
       影响智力-
4、 烂姜不宜吃：
        烂姜有极毒，能坏死肝细胞。-
5、 豆油不可生吃：
      生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷
      不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。-
6、 久煮的水不能吃：
       隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种
       叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。-
7、 鱼、肉烧焦吃不得：
       鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。-
8、 新婚男子莫吃可乐：
       可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。-
9、 吃嫩炒猪肝有害：
        猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。-
10、哪些水果忌海味？
       柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味
      中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、
      腹泻等现象。-
11、哪些食物易使皮肤变黑？
        常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。-
12、哪些食物易使皮肤增白？
         一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。-
13、吃豆浆有哪些四忌？
         1)忌吃红糖      2）忌冲鸡蛋       3）忌不熟       4）忌用保温瓶装。-
14、吃牛奶有哪五忌？
        1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服。-
15、油渣、锅巴不宜吃：
        油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。
 
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民间实用土方（中） -
三、外 科-
56、关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：
        食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，
         趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。-
57、劳伤腰痛：
        艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，
         一 日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。-
58、肾亏腰痛：
        丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完
        即愈。此方还可治妇女产后腰痛。-
59、坐骨神经痛：
       食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日
        一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。-
60、颈椎痛：
        羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后
         擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。-
61、骨刺（骨质增生）：
        狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃
         此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。-
62、腿抽筋 ：
       桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。-
63、四肢麻木：
      老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，
      有特效。-
64、内、外痔疮：
      大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂
      肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。-
65、打针结块：
       将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，
       一次20分钟，2-3天肿块消散。-
66、狐臭：
        胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，
        每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。-
67、口眼歪（面部神经麻痹）：
       黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分
       钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。
68、脱肛（解大便时肛门脱下）：
       每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。-
69、落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：
        韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。-
70、戒烟：
       干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永
        不想抽烟。-
71、戒酒：
       活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将
      酒服完后永远不想再喝一滴酒。-
72、喝酒不醉：
        葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不
        会醉。-
73、疥疮（老烂脚）：
       豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。-
74、淋巴结核：
        田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。-
75、长寿保健药酒：
        磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，
       两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，
       有延迟衰老功效。

四、皮肤科-
76、肤痒：
       鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，
      去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一
      次，连洗三天永不再痒。-
77、牛皮癣、顽癣（银屑病）：
       侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用
       水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。-
78、神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：
       老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有
        特效。-
79、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：
        用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期
       可根治。忌花椒、胡椒。-
80、风疹块、痱子：
       鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。-
81、白癜风：
       乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚
       矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。-
 
82、手气、脚气：
       生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日
        3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。-
83、手汗、脚汗太多：
       明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然
       凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。-
84、手足开裂、粗糙：
        生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，
       再擦几天以后永不复发。-
85、冻疮未破：
       尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，
       在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十
       天至半月痊愈除根，来年永不再发。-
86、冻疮已破：
        陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。
        -
87、鹅掌风、灰指甲：
       醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，
       一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。-
88、疮、疔、疖：
       用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。-
89、鸡眼、侯子：
         先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍
         坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。-
90、烫伤：
        可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会
         起泡又易好。-
91、流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、
       头痛）：
        用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有
       奇效。-
92、蚊虫咬伤（红肿、痒）：
        可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均
        可立即见效止痒、解毒消肿。  -
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五、妇科、男性科-
93、 妇女白带（白带多、有异味）：
        生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好
        蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。-
94、 月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：
         干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完
          即可每月来经。-
95、 血崩（月经量太多）：
         黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。-
96、 闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：
         茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，
         十天可愈。-
97、 痛经（来经时腹痛）：
         用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。-
98、 外阴痒：
         葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，
         共洗3天。-
99、 产后缺乳：
        莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁
        充足。-
100、产前知男女：
         将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为
        女。-
101、女不孕：
         生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天
          一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。-
102、子宫、卵巢肿瘤：
           红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。-
103、男不育：
         每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，
         包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。-
104、阳痿（男子×××不能勃起）：
         磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量
         吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每
         日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复×××。-
105、遗精（睡觉做梦流精）：
         猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐
         吃，一日一个，连吃四、五个腰子。-
106、早泄（男子在房事时过早射精）：
          韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。-
107、小肠气：
          食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一
         次，最好睡前用，连用4、5天有特效。-
108、男子×××减退（不属于阳痿，只是×××减弱力不重心，多见于
          年老体弱者，也有房事过度引起的）：
         活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后
         将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之
         功效。-
109、×××：
          麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，
          将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外
          用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。-
110、前列腺肥大：
          冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。 -
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附：防病保健知识（二）-
1、 怎样防止脱发？
     1）勤洗头，勿用碱性肥皂。
     2）勤梳头，要用梳子。
     3）忌用化学品染发。
     4）少吃过辣、过酸。
     5）常保持精神愉快。-
2、 怎样防止面部起皱纹？
      1）洗脸水宜30-40度。
      2）经常×××面部。
      3）晚上睡前适当涂些营养霜。
      4）勿长期用单侧牙吃饭。
      5）枕头勿太高。
      6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、
            斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。-
3、 怎样防止失眠？
        睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。-
4、 妇女经期有六忌：
        忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、
        忌过度疲劳。-
5、 怎样才能生一个智力较高的宝宝？
       1）晚婚晚育。
       2）孕妇忌吃辣。
       3）孕妇常保持乐观心情。
       4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有
              ×××，×××能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。-
6、 怎样使孩子更聪明？
        科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。-
7、 哪些人不能睡午觉？
       经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。-
8、 哪些病人不能过性生活？
       患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏
        病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。-
9、 哪些人不能吃糖？
       胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。-
10、老年保健有九忌：
       忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。-
11、哪些人不宜吃啤酒？
       胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。-
12、哪些人不宜吃螃蟹？
       发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。-
 
13、儿童生活有哪四不宜？
          不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。-
14、用矮桌进食有啥害？
       积食滞气、影响消化。-
15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？
         因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。 -
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民间实用土方（下）-
六、五官科-
111、 牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：
          花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几
            分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。-
112、 牙周炎、牙龈炎：
           用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，
            一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。-
113、 牙出血（经常出血或刷牙引起）：
            花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用
             5天有特效。-
114、 电光性红眼病：
              用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，
              忌辣。-
115、 结膜炎（非电光红眼病）：
           用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。
           忌吃酒、辣物。-
116、 流泪眼、沙眼：
             干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。-
117、 视力衰退（老光、老花、视物不清）：
           白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），
           连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。-
118、 偷针眼：
           用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不
          出二日即可治愈。-
119、 白内障（晶状浑浊、使视力下降）：
          白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日
           服2次，8周见效。-
120、 青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：
            猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连
            吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。-
121、 中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：
           鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日
           2次，连用5天。-
122、 耳鸣、耳聋：
           当归*15 钱，黑豆30克，红糖30克，水煎服，日2次，2周见菊花
            *30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。-
123、 虫入耳：
           用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大
             瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。-
124、 口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：
               醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎
              止痛，效果极佳。-
125、 咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：
          用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉
          并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、
          慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。-
126、 扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：
             黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，
           一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。-
127、 声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：
            鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，
            连吃2-3天，声音响亮。忌辣。-
128、 口臭：
             芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日
              一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。-
129、 鱼刺卡喉：
            较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，
             鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，
           再将鸭倒吊，鸭即流口水）。-
130、 鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、
          有的闻味不灵敏）：
          用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时
          有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，
          消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。-
131、 流鼻血：
           藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，
          连用5日，清热止血，永不复发。 -
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七 、美容-
132、 除面部皱纹：鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅
          匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，
          连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。
133、 皮肤粗黑：
          靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍
           一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：
            用白醋\甘油按5:1混合，常擦皮肤（一日二/三次）能使皮肤
            湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富
           有弹性，充满美感。（此方对遗传黑皮肤均有效）。
134、 除雀斑：
           杏仁*5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日
            清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不发。
135、 黄褐班\蝴蝶斑：
           冬瓜汁/白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟
           洗去，连用半月即可除净。
136、 除面部色素斑：
             鲜西红柿汁\蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用
             10-15日，能使黑色素分解,皮肤变白红润。
137、 除粉刺(酒刺\青春豆\座疮)：
             鲜黄瓜汁\白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，
             涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈，以后不老。
138、 除黑痣：
             花生仁烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，
             次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂一月）。
139、 脱发\头屑\头痒：
           每次用桑树根皮*4钱，水二斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用
          清水过头连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑
           /头痒，可再生发。
140、 斑秃/秃顶：
          按134条使用，并用老姜片每日擦头皮3-5次，与134条同用半月，
          以后不出一两月便会重新长出一头浓发。
141、 头发增亮：
           啤酒\醋按2:1混合，每日用毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月。
142、 白发变黑：
            何首乌*\黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服，每次
            3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发，忌蚕豆。-
143、 减肥：
           干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好，每日用一两泡一斤左右热水喝，有
           去厚腻\刮油手之功效,，忌肥肉。
144、 瘦人增胖：
           鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开
            水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服（也可吃稀黄荷包蛋）连
            吃一月，以后会逐渐变胖。
145、 牙变白：
          用食盐\小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除
           牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。
146、 除汗毛\胡须(多毛症)：
           旧电池粉\碱粉等量，用医用酒精调匀，过5分钟即可自动洗去，
           一日一次，5-7天后汗毛\胡须即可自动脱落，以后不会再发，此
         方对皮肤无过敏，无刺激，无任何副作用。
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八、食物相克-
 
两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊。-
1、 鸡蛋忌糖精?-同食中毒、死亡-
2、 豆腐忌蜂蜜?-同食耳聋-
3、 海带忌猪血—同食便秘-
4、 土豆忌香蕉—同食生雀斑-
5、 牛肉忌红糖—同食胀死人-
6、 狗肉忌黄鳝—同食则死-
7、 羊肉忌田螺—同食积食腹胀-
8、 芹菜忌兔肉—同食脱头发-
9、 番茄忌绿豆—同食伤元气-
10、螃蟹忌柿子—同食腹泻-
11、鹅肉忌鸭梨—同食伤肾脏-
12、洋葱忌蜂蜜—同食伤眼睛-
13、黑鱼忌茄子—同食肚子痛-
14、甲鱼忌苋菜—同食中毒-
15、皮蛋忌红糖—同食发呕-
16、人参忌萝卜—同食积食滞气-
17、白酒积柿子—同食心闷 -
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附：防病保健知识（三） -
 
1、 饮茶有那些好处？
       振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。-
2、 哪种茶的保健功能最强？
       排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。-
3、 哪些人不宜饮茶？
        孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、
       高血压、发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。-
4、 饮茶有哪十忌？
      忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即
      饮茶，冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药。-
5、 隔夜茶能不能饮？
      隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细
      菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。-
6、 一年四季如何选择茶种？
       春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。-
7、 新茶好还是陈茶好？
       俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等
        污染，所以还是饮新茶为好。-
8、 酒后饮茶好不好？
        人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入
       肾 赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。-
9、 茶能解酒吗？
       据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮
        还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。-
10、饮酒有哪八忌？
       忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、
       忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。-
11、为什么早晨不能吃酒？
       因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，
       此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。-
12、喝醉酒怎样解？
         用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，
         起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。-
13、哪些人不宜饮酒？
       胃病、×××系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤
       酒。-
14、儿童饮酒有何害？
        伤肝、伤肾