生活这么久以来，自己时常过的并不快乐。越发的发现自己，对于“凑合”有一种天然的叛逆，打骨子里就无法容忍做到差不多。 具体表现如下几点： 1.作为负责人时看不得与自己共事的人对付工作，会有一种自己去做的冲动 每当自己作为负责人去完成一个事情时，我总是会对于成果及其挑剔，有一点不好都看不下去，时常因为这种冲动失去理智，或是说无法正常的继续工作。具体表现为可能会说“这个任务你别干了，你做。。。”或者是表现出极大的愤怒，吃不好饭。 2.作为参与者时看不下去凑合出来的任何东西 当我作为参与者做一些事情，对于可以做的更好的事情我可能是一种很消极的态度。 3.当自己下决心做一件事情，会用自己的方式付出所有 具体表现为，通宵做一些事情，搭进去更多的时间，用尽各种方法等。 新的一年里，我打算做这么几件事情： 1.要么不拖延，要么放宽心 原来做事情总是会陷入这么一种不好的境地，那就是有头绪的事情想着放一放在做；没头绪的事情瞎操心。每一天睁开眼睛，到太阳落山，时间是一定的，除此之外人类输出最重要的还有两种资源，即注意力和精力。因此如果错过了某一时间段做某件事情的精力，也许很久很久都找不回来。再者，如果时间精力注意力本来就已经枯竭，就根本没办法讲一件事情做到很好。因此二者皆不可取，因此要养成好习惯，想到什么该做的事情就马上去做，什么事情需要做但是没有头绪，那就放宽心好好休息。 2.调整学习休息的节奏及配比 休息和做事情的时间需要有一个平衡。就像是一天到晚冥想的和尚和一天恨不得工作25小时的人士都不可被称之为高效能，真正的高效能是在单位时间内做到工作输出的最大化，即工作时间不可太多也不可太少，休息时间一样，充分的休息是为了高效的工作，而高效的生活又需要充足的休息。要问高效是为了什么？高效就是为了让自己更好的生活，成为更好的人的一种能力。综上所述，衡量自己做事情程度的真正尺度应该是做了多少工作，而非花费了多长时间。新的学期，抛弃无意义的加班熬夜，让自己的身体更勤快更高效的去做事情吧。 3.去完成工作清单，而不是去天马行空得想应该怎样 所谓高效的另一个表现，在于是否完成了工作清单的内容。一年以前就接触过年度规划，一直都在尝试使用滴答清单规划自己的生活，可一年下来发现自己常常被自己大脑的天马行空所牵绊。具体表现为总是想应该做到怎样，自以为是的想做到什么程度，对自己制作的规划一万个怀疑。一句话总结就是除自己之外谁都信任。直到看书中说到完成了工作清单的内容，就是高效。仔细想想真的如此，计划不够周到可以修改，且刚开始总是会有万般不好，一切培养与成长都是从不完美开始的，如果连不完美都没有还梦想要更好的，真的就是痴人说梦了。 2019年正式宣告开始了，作为中国人的新年过完了，团圆了，这是最好的一年，家里人都在，都很开心，说了很多，吃了也很多。度过了及其开心的几天，接下来的日子，就是属于自己的成长期。大学生活是度过的最快的一段时光，呵，人生哪一段时间不是珍贵的，又转瞬即逝的呢，但凡是在追逐，在实现，在奔跑的时间都是珍贵的，大学珍贵，在这所大学留下了珍贵的记忆，也许更重要的，还是我们自身。新的学期，马上就过元宵，过完了元宵马上就要开学，想要过怎样的生活，自己来决定。现在，就去做吧！ 宋天伦 2019.2.12
