硬盘、软盘和光盘是我们在电脑使用中常用的数据存储设备，尽管它们在一定程度上能够有效地保存我们的数据，但数据丢失、损坏或被误删除等问题并不能够完全避免。几乎所有使用电脑的人都会遇到上述问题，对于“高手”来说，这可能并不是什么难题。但高手在什么行业都是有限的，普通用户始终占据绝大多数。下面笔者就把笔者拯救各种数据的经验拿出来和大家分享，希望对大家会有一些帮助:)。
一、拯救硬盘数据
对于大多数用户来说，最为重要的数据文件都存储在硬盘上，所以对硬盘数据文件的拯救是重中之重。
虽然通常硬盘上的文件只是丢失或被误删除的情况多一些，文件损坏并不是很常见，但一些突发事件也是会造成文件损坏的（比如整理磁盘时突然停电），所以对于硬盘来说，我们的重点是找回丢失或被误删除的数据以及修复损坏的文件。
在这里我向大家推荐一款非常专业且易用的软件——“EasyRecovery Pro 6.0”（简体中文版），该软件的功能十分强大，它能很好地恢复丢失和被误删除的文件数据，而且还能重建文件系统，您甚至可以从被病毒破坏或是已经格式化的硬盘（和软盘）中恢复数据。另外，您还可用它来恢复丢失的引导记录、BIOS 参数数据块、分区表、FAT 表、以及引导区等数据，而且在6.0及以后的版本中，该软件已经能够对ZIP压缩文档以及微软的 “Office”系列文档进行修复了！注：该软件的主要作用是恢复丢失和被误删除的文件。
在“数据修复”选项卡中我们最常用的就要数“查找并恢复已删除的文件”这一功能了，只要您的硬盘未进行大面积的写操作，那么该软件就能把被误删除的数据完好地恢复。所以说，当您发现有数据丢失或某文件被误删除后就要马上停止所有写盘操作！只有这样才能最大程度上地拯救您的数据！
下面笔者就详细说一下操作方法：“查找并恢复已删除的文件”选项后该软件就会自动扫描硬盘的分区情况，扫描完成后就会出现新操作界面，在这里我们可选择丢失文件所在分区（如您知道丢失文件的具体文件名可在“过滤器”中输入），选好分区并按“下一步”继续后系统就会自动扫描并分析磁盘文件，分析完成后就会列出所选分区中所有被误删除或丢失的文件，这时您只要选中您要进行恢复的文件并按“下一步”就会进入最终恢复界面，在这最后一步的“恢复到本地驱动器”一项中不要设置为源文件所在分区，不然是无法进行恢复的，另外，笔者建议您最好在“创建ZIP压缩包”前打上勾，这样就能很容易地找到被恢复的数据了，而且有一些文件不打包进行恢复后是无法使用的，至于其原因笔者也不清楚，可能是个BUG吧。好了，设置完成后只要按这最后一个“下一步”就可到E盘下找回被误删除的文件了（其文件名为 “erzp0.zip”）！下面我们要做的就是解压缩了……
如果您因某种原因（如病毒）把某个分区给误格式化了，你也不用着急，您可用“数据修复”选项卡中的“从一个已格式化的卷中恢复文件”功能来帮您进行数据的恢复，当然，有时这一过程要把“故障”盘挂到接有其它完好硬盘的电脑上才能进行恢复。另外，笔者建议您用“数据修复”选项卡中的“创建可引导的紧急引导软件”功能来做一张“救命盘”，它除了能引导电脑外还能恢复一些重要数据。鉴于这两个功能也都是简单的向导模式，所以不再详述，至于“数据修复”选项卡中的其它的几个功能笔者就不多说了，您就自己试试吧，该软件的向导是有很详细的说明的。
⑵ 在“文件修复”选项卡中也几个非常实用的功能，这里面的功能全是用来修复已损坏文件的，在这个选项卡中共能修复五种文件格式，它们分别是： “Access数据库”文件、“Excel电子表格”文件、“PowerPoint简报”文件、“Word文档”文件和“ZIP压缩”文件。
由于这几种文件格式都是非常常用的，所以该软件的这一修复功能的实用性是非常强的！鉴于这几类文件的修复步骤都是一样的，所以笔者仅以修复Word文档为例进行说明：在“文件修复”选项卡中单击“修复损坏的Microsoft Word文档”项后就会出现新的界面，按“下一步”后软件就会自动进行修复工作了。
⑶ 如果您的“Outlook”邮件文件损坏了也不用着急，在该软件的“邮件修复”选项卡内也能很方便地进行修复，鉴于其修复步骤同Microsoft Word文档的修复步骤是一样，所以不再复述。
⑷ 另外，“EasyRecovery pro6.0”除了具有文件恢复和修复已损坏文件的功能外，其还能对硬盘进行诊断，这也是该软件非常实用的功能之一。点击“磁盘诊断”选项卡在这里能“测试到潜在的硬件故障”，这一功能分为“快速诊断测试” 和“完全诊断测试”，前者能在90秒内判断出您的硬盘是否存在物理故障（通常90%的故障都能发现），后者能检查/读取整个硬盘以查找可能存在的物理故障 ——比如说驱动器中无法读取的扇区之类的，如果您无法确定您的硬盘的物理性能是否安全的话，那么“完全诊断测试”就是您最好的选择了。另外，在这个界面里您还能创建一张可引导电脑的硬盘诊断工作软盘。
除了上面笔者所述的这些功能之外，该软件其它的功能还有很多，由于操作简单，您就自己慢慢试一试吧，笔者就不多说了。
除了上面涉及到的数据很重要外，硬盘的逻辑分区表和各分区引导记录以及主引导记录也是十分重要的。如果这些数据丢失或被损坏的话，那么硬盘就根本无法使用，更不用谈什么文件恢复了。当然，这些重要数据通常并不会无故损坏或丢失，多数情况下是被某病毒或某位黑客给破坏了，所以说我们要在硬盘正常时把这些重要数据进行备份以防不测，但一旦损坏了您也不用怕，笔者再向大家推荐一款专业易用的软件——“Disk Genius V2.0”。
该软件比较小，仅为149KB，由于其能进行分区等操作，支持鼠标，而且为全中文界面，所以您不妨把该软件COPY到启动软盘中取代FDISK分区程序。
二、快速拯救损坏数据（文件）
由于用“BadCopy Pro v3.71”来拯救光盘和硬盘上的损坏文件显得速度过慢了，笔者再推荐一款完全免费、绿色的经典软件——“BadCopy2002。
该软件修复损坏文件（数据）的原理和“BadCopy Pro v3.71”是一样的，但其可自行更改填充块的大小——选“设置选项”选项卡后，在“复制选项”中就可自行设置“操作块大小”了，其默认值是2048，如果是复制重要文件的话，那您可把这个值改成512或 1024，而且最好是把“失败位置重复次数”设为2或5左右，这样能最大程度上地保证文件的可用性，但如果是复制影音文件的话，你就可将其值加大一些了，这样一来复制速度将会大增！而且它的复制是实时的，所以其速度还会因此有一定的提高
笔者有一次想把一张大小近600MB的麦当娜演唱会的VCD（A面）COPY到硬盘上并做成RM格式，但这张光盘有一处较严重的划痕，一COPY到划痕处就会中断，根本无法将其COPY到硬盘上，于是笔者就使用了“BadCopy2002”并把块大小改为了“32676”字节，这样一来很快就将这个近 600MB的大家伙COPY到了硬盘上，虽然比直接COPY要稍慢一些，但总要比512字节为一个操作块的“BadCopy Pro v3.71”快上许多。
另外该软件还能复制“系统文件”和“隐藏文件”（需进行设置），而且还具有分割和合并文件的功能。由于该软件的使用方法真的是太简单了——只选好源文件和“目标位置”后再按“复制”按键就OK，加上该软件有非常详细的使用说明（readme.txt），所以笔者就不多说什么了。
三、防止数据丢失和损坏
这是最后一点，也是笔者认为最重要的一点，无论恢复软件的功能有多么地强大，多么易用，但其毕竟都是消极的，都是一些辅助软件，积极的做法是如何防而不是救！
在很多情况下我们完全可以避免文件丢失和被误删除以及文件损坏等情况的发生，比如不要把文件直接彻底删除而是放入“回收站”就能有效地防止误删除的情况，毕竟我们还能从“回收站”中快速进行“还原”。又比如在编辑重要数据或文件时不要进行多任务操作，这就能很好地避免死机的出现，文件损坏和数据丢失的事情也就会少很多了，甚至杜绝。另外还要养成经常保存的好习惯——如用WORD时每编辑一两句话就按一下“Ctrl+S”。
至于整理磁盘碎片时突然停电造成的文件损坏，我们可以通过使用UPS供电的方法来解决，但如果您无力购买也可选好时间段进行碎片的整理，通常在晚6点至9点是不会发生突然停电的时间段，突然停电通常都是发生在白天和雷雨天:)。
至于病毒的干扰就更好办了，做好防范工作，而且上网或用光盘时多一些防备之心及行动（如先扫描病毒后使用和打开防火墙等）也就能很好的避免了。
很多人使用光盘都是非常不精心的——到处乱扔乱放、用手指直接接触反光面等，这样做早晚会使光盘的某些数据和文件丢失的，所以说只要精心保存和使用光盘就能很好地保证光盘数据的完好和完整了。对于软盘来说最好不要反复进行格式化操作（这是非常重要的！），在移动时放入专用的软盘盒，而且一定要等软驱指示灯熄灭以后再取出软盘，这些措施只要全做到了，软盘的寿命就要长得多了。
好了，不多说了，文中所述的这些方法已经完全能让我们不再惧怕数据丢失和损坏了，如果您也遇到了此类情况，就试着自己拯救一下吧，用了不多久您就也成为数据拯救高手了。试问：为什么我们一定要花钱请别人来拯救自己的数据呢？:) GOOD LUCK
