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材料：全脂牛奶、白糖、鸡蛋、草莓 做法： 1、鸡蛋加白糖打散，草莓切片洗净； 2、牛奶倒入蛋液中，用筷子充分搅匀； 3、搅好的牛奶鸡蛋液过滤两次； 4、到水下锅（锅盖留一条小缝），水开后蒸15分钟； &n
做法： 1、将土豆洗净去皮，切成丝，用水浸泡；香菜切成3厘米左右的段，蒜切成片待用； 2、将植物油倒入锅中，油热后放入花椒炸糊，拣出花椒，放入控去水的土豆丝煸炒片刻； 3、加入少许盐、醋，再翻炒片刻，放入蒜片、味精拌匀即可。
原料：绿豆50g，扁豆50g，莲子50g，薏米50g，大枣30g，枸杞10g 功效：抗疲劳，抗衰老，不慎，补气。
1、调节内分泌：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花+乌梅 2、促进新陈代谢：玉蝴蝶+千日红+素馨花 3、改善过敏肤质：茉莉+马鞭草+薄荷
原料：粳米100g，山药150g，红枣50g，花生30g，枸杞5g 做法： 1、粳米洗净，山药切片； 2、锅中放入水煮开，将粳米、花生、红枣一起放入，大火烧开，再转小火煮，40分钟； 3、加入山药片，同煮20分钟；
做法： 1、土豆蒸熟去皮压成泥； 2、火腿与葱剁成末拌入土豆泥，入盐与胡椒粉调味，假面调成软但不稀的面泥； 3、平底锅烧热入油，油热后转中小火，舀适量面泥入锅，用勺子把饼压成圆的； 4、小火一面煎至黄后翻面压一压，待双面金黄至熟即可。
3月24日，我的51cto博客正式开通，嘎嘎！！！所谓民以食为天么，所以今天就先提供几篇美食给大家瞧瞧吧。。。
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