参考http://www.cnblogs.com/horizon_king/archive/2011/06/25/2090190.html

四步

1、sudo usermod -G vboxusers -a john

其中john是你要使用vbox的当前用户名

2、注销后重新登入这个用户

3、打开vbox点设置(此时虚拟机是关机状态),点左侧的usb，右边看那个绿色加号，就能看到你的usb设备了，添加一下

4、开虚拟机。

遇到一个问题，由于vbox有点落后，还不支持usb3.0。所以不要把u盘插3.0接口上，否则无法识别。就这么个简单问题，我琢磨好久还查了好多资料，后来我恍然大悟是这原因换了一个u口搞定。。。