虽然清楚知识需要靠时间沉淀，但在看到自己做不出来的题别人会做，自己写不出的代码别人会写时还是会感到焦虑怎么办？

你是否也因为自身跟周围人的差距而产生过迷茫，这份迷茫如今是被你克服了还是仍旧让你感到困扰？来分享一下吧！

方向一：简述自己的感受

当感觉和身边其他人有差距时，我可能会感受到压力、自卑和不安。觉得自己在某些方面不如别人，无法达到他们的水平或成就。这种感受可能会导致我对自己的能力和价值产生质疑，让我感到不满足和焦虑。

方向二：聊聊你想怎么做

当我感到和身边其他人有差距时，我会尝试采取以下一些行动来应对：

  1. 接受自己：首先，我会学会接受自己的差异和不足。每个人都有自己的优点和特长，而不是每个人都应该追求相同的目标或成就。我会理解到自己的独特性，并尝试寻找与自己相符的价值和目标。
  2. 汲取他人的经验：我会以积极的心态对待身边的其他人，并从他们身上学习。与他们交流、观察他们的成功和经历，从中获取有价值的经验和知识。这样可以帮助我提升自己，并在自己的领域发展。
  3. 设定合理目标：我会设定自己的目标，但要确保目标是合理和可达的。我会根据自己的实际情况和能力，制定具体的行动计划，并逐步实现它们。这样可以让我逐渐缩小与他人的差距，并提高自己的能力和成就。
  4. 寻求支持和指导：我会主动寻求他人的支持和指导。和激励我的人一起工作，寻找可以帮助我成长和提升的导师、教练或朋友。他们可以给我建议、鼓励和反馈，帮助我更好地应对差距并取得进步。

方向三：如何调整自己的心态

为了调整自己的心态，我会尝试以下几个方法：

  1. 培养积极的思维：我会尽量避免消极和相对比较的思维，而是培养积极的心态。学会关注自己的成就和进步，而不是过分关注与他人的差距。这样可以帮助我更好地保持自信和积极的心态。
  2. 培养自我接纳和自爱：我会学会接纳自己的不足和缺点，同时也要认识到自己的价值和优势。我会尝试更加关注自己的内在价值，而不是仅仅关注外在的成就和比较。
  3. 培养成长思维：我会抱持着成长思维，相信自己可以不断学习和进步。我会将差距看作是一个机会，通过不断努力和学习来缩小与他人的差距。
  4. 保持健康的生活方式：我会注重自己的身心健康，通过锻炼、良好的饮食和充足的休息来保持良好的状态。健康的身体和心态可以帮助我更好地面对挑战和困境。