asList()用来生成list。
toArray()用来生成数组。
代码:

String[] arr={"159","139","156"}; // 通过数组转换
List<String> strings = Arrays.asList(arr);
System.out.println(strings);

List<String> strings2 = Arrays.asList("aaa","bbb"); //直接使用数组构造
System.out.println(strings2);

Object[] objects = strings.toArray(); // 转换为数组
System.out.println(objects);