1、常用的 就是 top命令
shift+m 可以按照 内存使用排序
打印出某个java进程（使用pid）内存内的，所有‘对象’的情况（如：产生那些对象，及其数量）。
可以输出所有内存中对象的工具，甚至可以将VM 中的heap，以二进制输出成文本。使用方法 jmap -histo pid。如果连用SHELL jmap -histo pid>a.log可以将其保存到文本中去，在一段时间后，使用文本对比工具，可以对比出GC回收了哪些对象。jmap -dump:format=b,file=outfile 3024可以将3024进程的内存heap输出出来到outfile文件里，再配合MAT（内存分析工具(Memory Analysis Tool），使用参见：http://blog.csdn.net/fenglibing/archive/2011/04/02/6298326.aspx）或与jhat (Java Heap Analysis Tool)一起使用，能够以图像的形式直观的展示当前内存是否有问题。
64位机上使用需要使用如下方式：
jmap -J-d64 -heap pid
显示java进程内存使用的相关信息
jmap pid #打印内存使用的摘要信息
jmap –heap pid #java heap信息
jmap -histo:live pid #统计对象count ，live表示在使用
jmap -histo pid >mem.txt #打印比较简单的各个有多少个对象占了多少内存的信息，一般重定向的文件
jmap -dump:format=b,file=mem.dat pid #将内存使用的详细情况输出到mem.dat 文件
其他参考资料
http://docs.oracle.com/javase/7/docs/technotes/samples/hprof.html
