篇1：报名表个人简历
个人信息
diyifanwen
性别：女
婚姻状况：
出生年月：
民族：
身高：
最高学历：本科
体重：
计算机能力：初级
技术职称：
所学专业：英语毕业学校：南昌大学科学技术学院
户口原籍：现居住地：
语言能力：英语(熟练)日语(较差)普通话(熟练)粤语(差)
教育/培训
由年月至年月校院名称/培训机构专业/课程证书
20xx.9-20xx.6南昌大学科学技术学院英语
技能/专长
相关技能：
20xx/9英语专业八级TEM8 20xx/9剑桥商务英语中级证书BEC Vantage 20xx/6普通话等级证书2级甲等
工作经验
我有3年工作经验。
主要工作简历：
20xx年11月～20xx年3月，在xx有限公司，任业务部。
20xx年6月～20xx年9月，在xx有限公司，任业务部。
20xx年5月～20xx年5月，在xx有限公司，任业务部。
工作经历详述：
20xx.11-20xx.3 xx有限公司(外贸跟单助理)
杭州信凯化工有限公司是一家快速发展的外贸企业。公司创建于8月，主要从事颜料、染料、印染助剂、中间体及其它相关化工产品的设计开发和销售。公司出口业务遍及欧洲、北美洲、南美洲和亚太地区累计超过60个国家，覆盖了涂料、塑料、油墨和纺织等各个领域，公司目前已在美国、荷兰和澳大利亚设有分公司。
工作内容：
1.维护客户信息
2.处理客户订单(报价、登记、下单、跟进)
3.ERP&Oracle系统操作
4.英文外邮及公司内邮沟通
5.处理客户投诉
20xx.6-20xx.10.xx有限公司(外贸业务员)
xx有限公司，是一家集研发，设计，生产，销售于一体的企业。公司拥有织造，染整，服装，成衣等全套生产线，主要生产各种中高档“霍尼”品牌浴袍、毛浴巾等家纺系列产品。
工作内容：
1.处理客户跟单
2.完成自主报价
3.操作阿里后台
4.其他助理工作
20xx.5-20xx.5 xx有限公司(国际业务员)
xx有限公司是一家专业经营生产无刷直流风扇和交流风扇的高新技术企业。
工作内容：
1、阿里巴巴子账号及主账号操作
2、多B2B平台尝试
3、开发维系客户
4、产品生产跟进
【兼职】xx有限公司(文章编辑助理)
上海呵护网络科技有限公司成立于20xx年，是一家专注于育儿知识传播和育儿经验分享的互联网公司。
工作内容：
1、按主编的要求，紧跟主题，参与每日幼儿资讯的搜集、编辑和录入;
2、编写文案。
【兼职】xx有限公司(兼职游戏翻译)
杭州宣诚科技有限公司成立于20xx年，是一家集网络游戏开发、商务软件开发于一体的综合性企业。
工作内容：参与大型网游《无限觉醒》的翻译任务(20万字)，5人翻译小组一员。
发展方向
初期：熟悉公司及主要工作内容，记录工作中出现的问题，总结出自身的工作方式，稳定成长。3-5年：熟稔整个工作流程，能独当一面。在公司内部形成良好的人气，成为群众眼中的精英或Leader，为自己和公司带来更大效益。
求职意向
寻求工作类型：全职
希望工作岗位类型：公司文职/外语类-不限市场营销(业务)/客户服务类-不限文体教育法律类-不限
希望工作职务：外贸业务员助理翻译
希望工作地区：江西九江市
到岗时间：随时到岗
待遇要求：工资月薪4000元(可面议)。
1、7-8工作时间(不希望时常加班，偶尔例外可以接受);2、做五休二，按国家规定有法定节假日;3、公司缴纳五险，提供奖金/年终奖/员工福利(弹性要求)
篇2：报名表个人简历
个人信息
diyifanwen
国籍：中国
目前住地：广州
民族：汉族
户籍地：广东省
身材：155 cm 58 kg
婚姻状况：未婚
年龄：18
诚信徽章：
人才测评：
◆个人联系方式
通讯地址：
联系电话：
手机：
电子邮件：diyifanwen.com
◆求职意向及工作经历
人才类型：应届毕业生
应聘职位：网店营运、网店美工、其他：
工作年限：0
职称：
求职类型：全职
可到职日期：随时
月薪要求：2500～2999元
希望工作地区：广州佛山
◆工作经历
公司名称：骆驼服饰
起止年月：20xx-11～20xx-11
公司性质：
所属行业：互联网/电子商务
担任职务：拣货员
工作描述：拿到客户的订单后到仓库中拣选出订单中所需的货
离职原因：是学校组织的社会实践
公司名称：伍邦德
起止年月：20xx-07～20xx-09
公司性质：
所属行业：互联网/电子商务
担任职务：淘宝美工兼销售客服
工作描述：主要负责对新产品的抠图和排版设计及美化产品图片，详情图制作，店铺首页装修与设计，为客户解问答疑，从而促进销售，拿到订单。
离职原因：暑假实习
公司名称：学校社团：营销协会
起止年月：20xx-12～20xx-12
公司性质：
所属行业：
担任职务：销售员
工作描述：到户外销售西瓜霜的社会实践，主要向顾客介绍西瓜霜的用处和功效，从而促成销售，卖出产品
离职原因：
◆教育背景
毕业院校：广东省财经职业技术学校
最高学历：中专
毕业日期：20xx-07-01
所学专业：电子商务
第二专业：
培训经历：起始年月终止年月学校(机构)专业获得证书证书编号
20xx-0920xx-06广东省财经职业技术学校电子商务办公软件高级
20xx-0920xx-06广东省财经职业技术学校电子商务计算机等级一级
20xx-0920xx-06广东省财经职业技术学校电子商务电子商务员
◆语言能力
外语：英语较差
国语水平：优秀
粤语水平：
◆工作能力及其他专长
熟练PS、Dreamweaver、Flash、CorelDRAW X4与Microsoft office等软件，同时对淘宝后台的操作和客服的相关知识也有一定的了解
◆详细个人自传
本人活泼开朗，乐观向上，遵纪守法，诚实守信，待人真诚，关心和帮助他人，勇于挑战自我，时间观念强。在学习上，有着刻苦的学习精神，勤奋好学。在工作上，任劳任怨，责任心强，服从上级的指挥。具有良好的组织交际能力，和同学们相处融洽，易融入团体，易适应新的环境，对工作易上手。
篇3：报名表个人简历
蔡先生
目前所在：天河区
年龄：25
户口所在：揭阳
国籍：中国
婚姻状况：未婚
民族：汉族
身高：170 cm
体重：55 kg
求职意向
人才类型：应届毕业生
应聘职位：销售，销售
工作年限：1
职称：
求职类型：均可
可到职日期：随时
月薪要求：
希望工作地区：广州，东莞，佛山
工作经历
**公司
起止年月：20xx-01～20xx-04
公司性质：私营企业
所属行业：服务业
担任职位：服务
工作描述：服务
离职原因：有事情
教育背景
毕业院校：南洋理工职业学院
【报名表个人简历(10篇)】
篇4：报名表个人简历模版
报名表个人简历模版
一、基本信息
姓名：***性别：****
民族：汉政治面貌：****
出生年月：*****健康状况：良好
毕业院校：******学历：********
邮编：*********电子邮件：*******
家庭电话：**********移动电话：1****
地址：******
二、教育经历
.9—.7上海大学××专业（本科）职务
（不是重点高中就不用写高中阶段）
三、实践经历（多多益善）
1时间（不要写寒暑假，写具体如09.4-09.6）单位名称××职务××
参与哪些项目
有何收获
2时间（不要写寒暑假，写具体如09.4-09.6）单位名称××职务××
参与哪些项目
有何收获
3时间（不要写寒暑假，写具体如09.4-09.6）单位名称××职务××
参与哪些项目
有何收获
四、校园活动
时间（写具体，如.2-2006.6）具体事情×××××××××
时间（写具体，如2005.2-2006.6）具体事情×××××××××
时间（写具体，如2005.2-2006.6）具体事情×××××××××
五、英语&技能
大学英语
计算机等级（熟练相关专业的××软件；××软件操作）
普通话或其他证书
六、荣誉情况（奖励情况）
×××（没有可不写，关键是签名实践经验）把该栏去了，不要留空白
七、主修课程
不要写公共课、基础课，写你的专业课
八、求职意向
范围不要局限太窄了，可针对不同岗位投递修改，也可省去改栏
九、自我评价
不要那种谁都可以用的模板评价，要对自己有清楚的认识和分析
好在好消息是，如果你更改得恰当，比如从一些简历书中或者在线教程得到修改建议，那这样可以极大的改进你原来的简历。这里有一些如何利用简历模板的建议，建议你认真对待简历模板，避免简单复制。
篇5：午睡多长时间较好呢
很多人都特别的喜欢午睡，有好多的专家报道说经常午睡的人寿命都会很长，那么午睡多长时间较好呢，有的人平时午休时间特别的长，甚至会休息好几个小时，每次起来之后也会出现头疼脑胀的毛病，午休对身体的能量补充还是挺好的，但是也是需要掌握一定的时间，只有合适的时间才能够保证午睡的质量。
午睡10分钟
美国《睡眠》杂志刊登了澳大利亚弗林德斯大学心理学教授利昂?莱克博士完成的一篇研究论文。在对一组参试者进行的30秒至30分钟“短睡”的研究中，午睡10分钟左右清醒度最好，而且午睡之后2小时～2.5小时，效果依然明显。这种“快速充电式”午睡，有助于快速提高人的警觉度和恢复身体能量。小睡之后可以快速投入工作，继续完成重要任务。莱克博士特别推荐了控时技巧：午睡时手里握一支笔，笔一落地，立即惊醒。这个过程通常为10分钟～15分钟。
午睡20分钟～30分钟
多项研究发现，20分钟～30分钟的午睡最差劲，醒来后感觉身体摇摇晃晃的，这种状态会持续30分钟，之后午睡产生的“恢复作用”才会显现。
午睡60分钟
60分钟的午睡不适合大多数工作场所，但是最有益于改善大脑的认知记忆。美国《学习与记忆神经生物学》杂志刊登了圣母大学一篇最新研究论文，与10分钟午睡组参试者相比，60分钟午睡组参试者在一周后进行的认知能力测试中，成绩仍然很好。该研究负责人莎拉?阿尔杰博士指出这项研究结果：深睡眠阶段可以帮助大脑巩固有关重要事实、场景和面孔等记忆。不过研究发现，60分钟午睡也有一大缺点：人刚睡醒后会感觉有点眩晕。
午睡90分钟
可确保一个包括浅睡眠和深睡眠(特别是做梦阶段)两个阶段的完整睡眠周期 有益于提高创造力，增强情感记忆和程序性记忆。比如，学习骑自行车、弹钢琴等。醒来之后更清醒，不会出现昏昏沉沉的感觉。
美国加州大学心理学教授萨拉?梅德尼克博士指出，选择何种午睡方式，应视实际工作需要和年龄等因素而定。专家建议，为了减少“睡眠债”，夜晚睡眠不足的健康成年人应该午睡。白天小睡做梦的人很可能缺少睡眠。但失眠者或睡眠呼吸暂停患者最好不要午睡。
对于午睡来说一定要掌握好一定的时间，对于喜欢午睡的人一定要控制好时间，特别是喜欢睡觉时间很长的朋友们要特别的注意了，因为睡觉时间长不仅不能够保证睡眠质量，还会导致头昏脑胀的毛病，希望上面的一些时间问题能够帮助到更多喜欢午休的朋友们。
